成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔專題 > 老人如何保護(hù)牙齒健康?

老人如何保護(hù)牙齒健康?

2016-09-02 來源: 天津市口腔醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對于老年人牙齒的健康尤為重要,那么有什么比較好的方法能幫助保護(hù)老年人的牙齒健康呢?你對此了解多少呢?

  老人如何保護(hù)牙齒健康?

  對于老年人牙齒的健康尤為重要,那么有什么比較好的方法能幫助保護(hù)老年人的牙齒健康呢?

  及時(shí)修復(fù)缺失的牙齒

  老人牙齒脫落,會影響老年人的咀嚼功能。吃進(jìn)食物的消化,主要靠胃腸負(fù)擔(dān),牙齒脫落,不得不偏重吃些稀軟的食物,而吃鮮菜水果的數(shù)量減少,這樣容易引起維生素和礦物質(zhì)攝入不足,從而影響了老年人身體的健康。因此,牙缺失后需要及時(shí)進(jìn)行修復(fù)。

  養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣

  少吃堅(jiān)硬的食物。老年人因長期咀嚼,牙齒有不同程度的磨耗和磨損,會出現(xiàn)牙本質(zhì)過敏甚至引起關(guān)節(jié)疾患。不能用牙齒開啟瓶蓋等,以防止牙齒受到損傷。

  定期進(jìn)行口腔健康檢查

  中老年人應(yīng)每年進(jìn)行1次口腔檢查,有病早治,無病早防。在牙出現(xiàn)遇冷熱、酸甜等刺激產(chǎn)生疾痛時(shí),建議及時(shí)到正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療。

  老人按摩牙齒的保健方法

  指摩牙齦

  洗凈手,以潔凈的食指或在食指纏上紗布,蘸鹽水先摩擦上牙齦處,后摩擦下牙齦處,往返摩擦數(shù)次。

  舔摩牙床

  雙唇微閉,以舌在上、下牙齒及牙齦處,依次進(jìn)行縱向和橫向舔摩數(shù)次。

  叩擊牙齒

  雙唇輕閉,先叩門牙30次,再叩槽牙30次。要注意上下牙齒相互碰擊,用力要中度、均勻,次數(shù)可以逐步增多,一般可在早起和睡前進(jìn)行。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
寿光市| 灵璧县| 上犹县| 水城县| 富顺县| 会东县| 龙门县| 车致| 聂荣县| 乌鲁木齐市| 北辰区| 剑河县| 大名县| 伊春市| 辽宁省| 张家界市| 马龙县| 杭州市| 荃湾区| 荔浦县| 潍坊市| 贡觉县| 沙湾县| 北海市| 安阳市| 胶州市| 巴中市| 汪清县| 拉孜县| 南投市| 清苑县| 卢湾区| 大洼县| 河曲县| 吴旗县| 虞城县| 孟村| 永靖县| 高青县| 老河口市| 固镇县|