牙痛起來要命，但必須熟悉的13個(gè)牙齒的常識(shí)你知道多少

　　牙痛不是病，痛起來要命，有誰沒有經(jīng)歷過這種痛苦？人未老，牙已掉，幾乎是我們中國人后半生面對的尷尬現(xiàn)實(shí)。人在牙在，吃飯倍兒爽，那是多么幸福的老年生活，可是有關(guān)牙齒的12個(gè)常識(shí)你知道多少？

　　1.牙齒逼格在中西方差異有多大？

　　牙齒主要用來撕裂和磨碎食物，也是動(dòng)物的防衛(wèi)武器，我們?nèi)祟愡€用來輔助發(fā)音。美國等西方發(fā)達(dá)國家人特別看重牙齒的健康與美觀，甚至關(guān)系到社交活動(dòng)受歡迎程度，而我們中國人對牙齒健康與美觀的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上西方發(fā)達(dá)國家的人，我們絕大部分人牙痛難忍才想起看牙，牙齒掉了才想起牙醫(yī)?？梢娢鞣桨l(fā)達(dá)國家人把牙齒逼格提升得老高。

　　2.我們的牙齒是如何變來的？

　　據(jù)說從現(xiàn)存的鯊魚身上找到印證，包括人在內(nèi)的高等脊椎動(dòng)物牙齒起源于遠(yuǎn)古魚類祖先的楯鱗，和牙齒是同源器官，鯊魚的牙齒就是其演化而來，理由是與牙齒一樣有釉質(zhì)、齒質(zhì)、髓腔、神經(jīng)和血管?？茖W(xué)家還說哺乳動(dòng)物與其爬行類動(dòng)物祖先的重要分水嶺，是牙齒的分化以及2次長牙的出現(xiàn)而不是其他，2次長牙也就是常說的乳牙與恒牙，而爬行動(dòng)物動(dòng)物卻是不斷換牙。我們?nèi)艘且策@樣多好呀，就沒有牙齒痛得像要命的經(jīng)歷了。

　　3.牙齒健康對我們有多重要？

　　正常情況當(dāng)我們是小兒時(shí)候，乳牙是20顆，成人后是32顆，但有些人長不出最后的四顆（即智齒）或成人之后才長出，也有人長出部分智齒，所以我們成人牙齒從28到32不等。沒拔沒脫落的正常成人拍X光片顯示32顆牙（包括沒長出的智齒），但是真正起作用的牙齒只有28顆。當(dāng)牙齒脫落一兩顆或許并不會(huì)影響我們健康，但當(dāng)牙齒逐漸脫落少于20顆時(shí)，就影響身體多個(gè)系統(tǒng)功能。如果通過修復(fù)口腔中保持20顆以上有功能的牙齒，我們的衰老速度會(huì)減慢，有利于延長壽命。

　　據(jù)說是因?yàn)檠例X少于20顆，食物得不到充分咀嚼，影響消化功能；說話發(fā)音會(huì)受到不良影響，容貌也會(huì)顯得蒼老，對我們的心理會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。還有說法是牙齒是我們體內(nèi)重要的平衡器官，我們的許多體力或腦力勞動(dòng)都需要牙齒咬合配合。少于20顆時(shí)，平衡機(jī)能受到影響，容易出現(xiàn)活動(dòng)失誤、摔倒等現(xiàn)象。所以，我國正在倡導(dǎo)一種“8020運(yùn)動(dòng)”，即現(xiàn)在就開始重視牙齒健康，好讓我們每一個(gè)人在80歲時(shí)還擁有20顆牙齒。

　　4.我們怎么對付智齒的危害？

　　智齒本身也沒有啥功能，且很容易長歪，所以智齒給我們帶來的一般都是危害。智齒怎么長歪法？有近中傾斜、遠(yuǎn)中傾斜、垂直、水平、倒置、頰側(cè)傾斜、舌側(cè)傾斜等情況，近中傾斜的人特別多。請看，圖很丑，但真相在呀。

　　長歪的智齒會(huì)很容易讓食物殘?jiān)⒓?xì)菌等停在我們牙齒局部，以及與第二顆磨牙縫隙處堆積，從而引起智齒冠周炎、齲齒等，牙痛問題就來了。有少部分人沒有智齒，恭喜你，撞大運(yùn)。有相當(dāng)部分人因?yàn)橹驱X被阻止長不出來，很可能被第二顆磨牙擋住，相互擠壓損害第二顆磨牙。

　　所以，不管長沒長出的智齒，一定要趕在帶來破壞之前，盡快去正規(guī)牙科治療機(jī)構(gòu)看醫(yī)生，拍片確認(rèn)是否長歪對其他牙齒帶來危害，一定要盡快聽從醫(yī)生的診斷處理掉，該拔就拔，不留后患。

　　5.當(dāng)我們牙齒不整齊咋辦？

　　牙齒長得不整齊可能是我們?nèi)祟惖乃廾?，我們從猿人進(jìn)化過來時(shí)候，大家可以發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)祟愒絹碓蕉弥圃炖霉ぞ?，加之食物精?xì)化程度越來越高，牙齒功能越來越弱化了，我們的頜骨越來越短，導(dǎo)致我們長牙齒的空間越來越狹窄，稍有不慎，容易相互擠壓容易長不整齊。當(dāng)然，我們個(gè)體兒童在生長發(fā)育過程中，先天遺傳因素或后天環(huán)境因素，比如疾病、口腔不良習(xí)慣、替牙異常等錯(cuò)綜復(fù)雜原因都可能導(dǎo)致牙齒發(fā)育不整齊。表現(xiàn)為牙齒排列不齊、上下牙弓間的頜關(guān)系異常、頜骨大小形態(tài)位置異常等。

　　所以當(dāng)牙齒不整齊降臨到頭上，不氣餒、不逃避，敢于面對，到正規(guī)牙科治療機(jī)構(gòu)檢查去，根據(jù)醫(yī)生的建議矯正牙齒不整齊就是了。

　　6.我們怎么消除牙菌斑的危害？

　　口腔對細(xì)菌來說是天堂，牙齒表面或縫隙就是它們理想的居住社區(qū)。嚴(yán)肅點(diǎn)說，牙菌斑是基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復(fù)體表面的軟而未礦化的細(xì)菌性群體，為不能被水沖去或漱掉的一種細(xì)菌性生物膜，當(dāng)牙菌斑量較少時(shí)，肉眼是很難觀察到的，通常用菌斑指示劑可以很好地顯示。

　　唾液中的營養(yǎng)物質(zhì)吸附在牙齒表面，此時(shí)獲得性薄膜形成，速度快到幾分鐘內(nèi)便可形成，1到2小時(shí)迅速增厚。薄膜隨后吸引細(xì)菌來定居并為細(xì)菌提供營養(yǎng)，粘附和共聚。如果不采取即使處理，菌斑很快發(fā)展壯大成熟。可怕的是眾多細(xì)菌集結(jié)在一起，互相提供營養(yǎng)，并汲取唾液中的養(yǎng)分增殖，結(jié)構(gòu)更加緊密，抱團(tuán)取暖，抵抗外界的干擾，此時(shí)漱口清楚無效，大概9天就可發(fā)展為擁有各種細(xì)菌牢固結(jié)構(gòu)。

　　牙菌斑主要危害牙和牙齦，形成齲病和牙周病。齲病就是蟲牙，蟲指菌斑中的細(xì)菌。牙菌斑牢固地附著在牙面上，細(xì)菌則攝入并分解唾液中的糖產(chǎn)生酸，破壞牙齒，最終成洞。當(dāng)牙菌斑靠近牙齦時(shí)，細(xì)菌產(chǎn)生的毒素和其他有害物質(zhì)會(huì)刺激牙齦，即牙肉或牙床，得牙齦炎。如果任其發(fā)展，牙齦炎可能會(huì)發(fā)展為不可逆的牙周炎，導(dǎo)致牙槽骨的破壞，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、脫落。

　　口腔不可能成為一個(gè)無菌的環(huán)境，我們要堅(jiān)持不懈地與牙菌斑作戰(zhàn)，讓他們保持較低數(shù)量，防止擴(kuò)大并鈣化成牙結(jié)石。清除牙菌斑注重牙與牙齦之間，牙與牙之間縫隙。有效方法仍然是正確刷牙，飯后漱口，并根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況用牙線與牙縫刷及時(shí)清除殘留食物，讓牙菌斑無法發(fā)展壯大。

　　7.我們怎么對付牙結(jié)石危害？

　　牙結(jié)石通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面，開始是乳白色的軟垢，然后逐漸鈣化變硬?；?yàn)表明是由75%的磷酸鈣、15%～25%的水、有機(jī)物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成，黃色、棕色或者黑色都有。對付的辦法仍然是正確刷牙，飯后漱口，并根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況用牙線與牙縫刷及時(shí)清除殘留食物，讓牙菌斑無法發(fā)展壯大鈣化成牙結(jié)石。

　　要說形成的原因，就很綜合，據(jù)說是唾液中的二氧化碳濃度降低導(dǎo)致無機(jī)鹽沉淀于牙齒表面上，退化細(xì)胞的磷酸鹽酵素使有機(jī)磷水解產(chǎn)生磷沉淀于牙齒表面，還有細(xì)菌使唾液呈堿性造成唾液中的蛋白質(zhì)分解，放出鈣鹽，沉淀于牙齒表面上而成，也與口水濃度有關(guān)，濃度愈大，愈易沉淀。

　　對口腔而言牙結(jié)石一種是異物，不斷刺激牙周組織壓迫牙齦，還影響血液循環(huán)，造成牙周組織的病菌感染，引起牙齦發(fā)炎萎縮，形成牙周囊袋。當(dāng)牙周囊袋形成后，更易使食物殘?jiān)?、牙菌斑和牙結(jié)石等的堆積，這種新的堆積又更進(jìn)一步的破壞更深的牙周膜。惡性循環(huán)最終至牙周支持組織破壞殆盡，牙齒最終只有拔除一條路了，多可惜。

　　當(dāng)我們?nèi)メt(yī)院看牙，要學(xué)會(huì)看醫(yī)生下的診斷結(jié)論，牙結(jié)石嚴(yán)重情況分為4個(gè)度：0度：無軟垢及牙結(jié)石；1度：少許軟垢或牙結(jié)石，但未超過牙面的l/3；2度：有牙結(jié)石，未超過冠面的1/3，有少量的齦下結(jié)石；3度：牙結(jié)石不超過冠面的2/3，有較多的齦下結(jié)石。

　　對付牙結(jié)石重在預(yù)防，注重治療。其1正確刷牙（詳見后面）；其2飲食合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配，多吃肉、蛋、各種蔬菜和水果粗纖維食物，充分咀嚼以利于牙面清潔，少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，盡量不吃零食；其3每年進(jìn)行定期口腔健康檢查，根據(jù)醫(yī)生建議定期全口潔牙。其4一旦診斷為牙結(jié)石，盡快去正規(guī)牙科治療機(jī)構(gòu)尋求醫(yī)生采取洗牙等手段處理，去掉牙結(jié)石。

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