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這樣做竟可以治療口臭

2016-08-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嘴是人們比較主要的器官,人們的交流離不開嘴,所以如果嘴有什么異常的,會是很多人的交際有所下降。所以說口臭是很多人最不想擁有的,不僅影響一個人的形象還會影響到一個人的健康,所以說治療偶抽是我們很多人想知道的。

  治療口臭的方法

  1、應選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。

  2、進行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來源于舌背,因此,口腔醫(yī)生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。

  3、還可選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。對于因為牙結(jié)石引起的口臭,可以進行定期洗牙來消除口臭

  治療口臭的食物

  1、香芹

  香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到最理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助于消化。

  2、茶葉

  性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

  3、酸奶

  科學家們最近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。長期飲用酸奶還會防止口腔內(nèi)有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。

  4、金橘

  對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

 

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