刷牙是廣泛應(yīng)用于保持口腔清潔的方法，其可以去除牙面上的食物殘?jiān)脱谰撸瑢?duì)牙齦有一定的按摩作用，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)組織抗病能力，對(duì)于預(yù)防齲病和牙周病均有一定效果。牙刷作為刷牙必不可少的工具，就顯得尤為重要了。
那么我們?cè)撊绾芜x擇牙刷呢？
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，以適應(yīng)扭轉(zhuǎn)，分區(qū)洗刷的實(shí)際需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足夠的刷去污物和按摩牙齦的力量，每組牙刷毛的長(zhǎng)度相等，以適應(yīng)三面洗刷的需要，各組毛的間隔距離適當(dāng)，易于保持牙刷本身的清潔，每組無(wú)成柱狀，防止刺傷或擦傷牙齦。
從牙刷毛的材料上看，有天然豬鬃和尼成龍絲毛兩種。天然毛鬃牙刷其清潔效果及吸附牙膏較好，但干得很慢，尼龍絲毛牙刷則對(duì)牙齒的清潔作用及按摩作用均佳，彈性好且耐磨。所以尼龍牙刷的應(yīng)用更加廣泛。
從刷毛的質(zhì)地上來(lái)說(shuō)，有硬毛牙刷與軟毛牙刷。硬毛牙刷對(duì)牙齒的清潔效果較好，但對(duì)牙齒的磨損作用和牙齒的損傷也較大；軟毛牙刷能進(jìn)入齦緣以下及鄰面間隙去菌斑，但對(duì)較厚的菌斑則不能完全去除。
在選擇牙刷時(shí)，我們應(yīng)熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，一般來(lái)說(shuō)，選擇刷毛軟硬度中等。刷頭較小的牙刷即可。
好易康fe生物溶菌酶牙膏3號(hào)具有改善牙齦出血的功效。
健客價(jià)： ￥43.05潔靈 健齦固齒兒童牙膏(草莓)具有幫助乳牙成長(zhǎng)過(guò)程牙齦所需營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)健牙齦、堅(jiān)固牙齒 的功效。
健客價(jià)： ￥15.8好易康fe生物溶菌酶牙膏1號(hào)具有針對(duì)口腔上火、牙齦腫痛、清火、口腔護(hù)理的功效。
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健客價(jià)： ￥35.8適用于由于口腔黏膜損傷等所致的口腔問(wèn)題人群使用。
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刷牙時(shí)，到底要不要刷一刷舌頭？
為什么選擇種植牙？
孩子換牙，晚了不行，早了更不行！
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