孕婦牙齦腫痛怎么辦？

2016-07-22 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：孕婦牙齦腫痛怎么辦？用淡鹽水含在嘴里消炎消腫,一天三次!平時(shí)就火氣大的人,可以喝些加鹽的豆?jié){,清涼下火,又能給寶寶補(bǔ)充植物蛋白!

　　用淡鹽水含在嘴里消炎消腫,一天三次!

　　平時(shí)就火氣大的人,可以喝些加鹽的豆?jié){,清涼下火,又能給寶寶補(bǔ)充植物蛋白!

　　另外飲食上應(yīng)該多以清淡的為主,比如魚啊不就用蒸的辦法,即可以保留魚的鮮香,營養(yǎng)還會(huì)比煎的豐富!多吃蔬菜就很有必要了!

　　清淡飲食有助緩和孕期的一些緊張情緒也是一種胎教方法哦!

　　孕婦看電視注意“四忌”

　　一忌時(shí)間過長。一般不要超過2小時(shí)，每小時(shí)應(yīng)起來活動(dòng)5—10分鐘，長時(shí)間不活動(dòng)會(huì)加重下肢浮腫。

　　二忌飯后立即看，飯后立即看電視會(huì)造成供給胃腸的血液減少，影響孕婦的消化吸收。

　　三忌看驚險(xiǎn)可怕的節(jié)目。

　　四忌近距離觀看（應(yīng)距2米以上）熒光屏射出的少量射線對(duì)孕婦、胎兒均有不良影響，看后應(yīng)洗手、洗臉、開門開窗。

　　懷孕時(shí)如果牙床腫痛是為什么？

　　由于懷孕，婦女體內(nèi)雌性激素（主要是黃體酮）水平會(huì)有所增高，影響牙齦組織對(duì)局部刺激物的反應(yīng)，加重原有牙齦炎的程度。牙齦（即＂牙床子＂）容易充血水腫、肥大增生、出血，醫(yī)學(xué)上稱這種病癥為＂妊娠期牙齦炎＂。由于胎兒在母體中發(fā)育，骨骼和牙齒需要大量的鈣和磷，這些鈣和磷只能從母親的飲食和骨骼中攝取，如果孕婦不能夠從飲食中攝取足夠的鈣和磷，就會(huì)造成自身骨骼缺鈣，骨質(zhì)會(huì)變軟。因此，支持牙齒的牙槽骨也會(huì)疏松軟化。如果再不注意口腔衛(wèi)生，牙齦炎會(huì)轉(zhuǎn)變成更嚴(yán)重的＂牙周炎＂，造成牙齒松動(dòng)乃至脫落。

　　所以，在孕期，孕婦不但要注意營養(yǎng)，更要注意口腔衛(wèi)生。某些地區(qū)認(rèn)為孕婦不可以刷牙，刷牙后會(huì)落下＂月子病＂，這是非常愚昧的錯(cuò)誤的觀念。孕婦不但應(yīng)和平常人一樣地刷牙，而且還應(yīng)刷得更仔細(xì)，吃完東西后還應(yīng)漱口、刷牙，這不但不會(huì)損傷孕婦的身體，還會(huì)有益于口腔保健，減少或減輕口腔疾病的發(fā)生

　　妊娠期是婦女維護(hù)口腔健康的關(guān)鍵時(shí)期。研究發(fā)現(xiàn)，孕婦口腔健康直接影響嬰兒健康，牙周炎孕婦的早產(chǎn)率(低于32周)是正常孕婦的37倍，生產(chǎn)低體重兒或圍產(chǎn)期死亡率較正常者高出15%30%。

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