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口臭防治的方法是什么

2016-06-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭,一種常見的癥狀,嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康,很多人也常常因為口臭而煩惱,那么,患了口臭該怎么辦呢?口臭,又該如何預(yù)防呢?以下,就口臭防治的方法為大家詳細(xì)介紹,希望對您有幫助。

  口臭,一種常見的癥狀,嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康,很多人也常常因為口臭而煩惱,那么,患了口臭該怎么辦呢?口臭,又該如何預(yù)防呢?以下,就口臭防治的方法為大家詳細(xì)介紹,希望對您有幫助。

  1、選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養(yǎng)成進(jìn)食后漱口的習(xí)慣。

  2、紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭,飯后咀嚼1-2枚即可。

  3、咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

  4、每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水,可調(diào)節(jié)胃腸功能,有利于消除口臭

  5、茶葉,可才口中放幾片茶葉,進(jìn)行咀嚼,以保持口氣清新。

  6、以清淡、易消化的食物為主,避免辛辣、生冷等刺激性大的食物,以免因腸胃不好,胃火上升,而導(dǎo)致口臭。

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