早在漢代，向皇帝奏事的時候，郎官就會口中含丁香以保持口氣的芳香，而現(xiàn)代情侶交流時也是離不開各種口香糖。那么日常生活中有口臭的人應(yīng)該如何避免有口難言呢？

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　　除煙臭：口氣清新劑

　　當(dāng)感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便可令口腔保持?jǐn)?shù)小時的清新。

　　除口干造成的口臭：檸檬水

　　飲清水可令口腔經(jīng)常保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

　　除消化不良造成的口臭：蔬菜水果

　　最直接了當(dāng)?shù)姆椒ó?dāng)然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統(tǒng)變得健康。

　　除口腔不潔的口臭：刷牙

　　這個時候，還是乖乖地去刷牙吧。不僅能徹底清潔整個口腔，還能加強防止蛀牙，抑制口氣。順便記得刷刷舌頭，食物殘渣在粘膜脫落后成為舌苔，也會讓細(xì)菌有機會繁殖，造成口氣哦。