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睡前不刷牙小心患上慢性咽炎

2016-05-20 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡前不刷牙惹慢性咽炎?據(jù)介紹,最近,前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是,年輕患者有所增加,其中很多人竟是因為飯后睡前不刷牙而引發(fā)的慢性咽炎。

  睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎!春天氣溫變化無常,忽冷忽熱,近階段冷空氣時不時南下,雖然沒有大幅度的降溫,但是天氣的變化已造成慢性咽炎患者增加的現(xiàn)象。

  最近,前來就診的患者比往常要多出兩三成。值得一提的是,年輕患者有所增加,其中很多人竟是因為飯后睡前不刷牙而引發(fā)的慢性咽炎。

  專家提醒:口腔清潔、衛(wèi)生不可忽視。

  慢性咽炎多發(fā)生于成年人。其典型癥狀是咽部有異物感,作癢微痛,干燥灼熱等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,可引起刺激性咳嗽,甚或惡心、嘔吐。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。

  慢性咽炎自我療法

  保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。

  早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視。

  飲食調養(yǎng)消除慢性咽炎

  進行飲食調養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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