成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 消除口臭 健康食物來幫忙

消除口臭 健康食物來幫忙

2016-05-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭的常見原因是口腔局部的疾病,口臭嚴重影響著人們的社會交往和心理健康。下面給大家介紹幾種日常生活中可以用來去除口臭的食物。

  口臭的常見原因是口腔局部的疾病,口臭嚴重影響著人們的社會交往和心理健康。下面給大家介紹幾種日常生活中可以用來去除口臭的食物。

  第一種:富含纖維素的蔬菜和水果

  包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導(dǎo)致口腔異味的原因之一。

  第二種:酸奶

  每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產(chǎn)生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

  第三種:香芹菜

  這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

  第四種:含大量維生素C的食物

  漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環(huán)境。經(jīng)常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應(yīng)該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因為添加劑可能會使消化功能紊亂。

  這些食物不僅僅對于消除口臭有著明顯的作用,另外,對于人體健康來說,也有著很重要的作用,因此大家要多多食用。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台北县| 临邑县| 泰州市| 河北省| 新余市| 高州市| 石泉县| 东乌| 肇源县| 榕江县| 吉木萨尔县| 隆回县| 山阳县| 蓬安县| 广西| 阿尔山市| 泰和县| 天台县| 通州区| 宜兰市| 宾川县| 兰考县| 建湖县| 江源县| 东丽区| 江永县| 成安县| 卢氏县| 镇江市| 都匀市| 长顺县| 崇文区| 五指山市| 万全县| 新泰市| 越西县| 呼玛县| 墨竹工卡县| 普格县| 隆德县| 泰来县|