作為牙醫(yī)，我要提醒大家：

　　牙齒的健康不容小覷，注重護牙小細節(jié)，更有益于保持口腔健康。關于各種護牙小知識，拔牙、換牙、刷牙甚至是口腔潰瘍等，都有哪些需要注意的呢？

　　一、拔牙：

　　1）請在確保吃飽飯的情況下來拔牙，女性朋友則要避開月經期。

　　2）拔牙有很多禁忌，如果你身體有什么其他的疾病等，請及時跟醫(yī)生說明。

　　二、關節(jié)痛：

　　1）常為顳下頜關節(jié)痛，常發(fā)生在耳朵前面，張大嘴巴的時候會痛，有時還會響。

　　2）關節(jié)痛，平時應避免不停地說話，也需避免吃大塊食物，蘋果等最好切片。

　　三、口腔潰瘍：

　　1）一般情況下，口腔潰瘍都是可自愈的，所以以控制癥狀為主，但潰瘍長期不愈合，或變大，或流血感染，還是去檢查為好。

　　2）用鹽水漱口，保持口腔清潔，可有效預防口腔潰瘍。

　　四、孩子換牙：

　　1）能夠自然替換總是最好的。需拔牙情況：松得很厲害；大牙長出來，乳牙還沒掉；牙齒老是發(fā)炎，流膿。

　　2）囑咐你的孩子用兩邊嚼東西，別吃太精細的東西，好利于骨頭的生長。

　　五、刷牙：

　　1）許多人在洗牙后會問牙石的原因，知道是刷牙沒刷干凈之后常會問，“用什么牙膏才好？”其實是一個誤區(qū)，牙膏只是一個摩擦劑，反而刷牙的方法才是重點。

　　2）單純橫刷豎刷不可取，采用巴斯刷牙法，即“橫顫豎向移動”，最適合。

　　六、根管治療：

　　1）請不要以為牙不痛了就沒事而不去復診，不徹底治療的牙齒很容易會疼痛復發(fā)。

　　2）如果你已完成了根管治療，最好再做個牙套，因為不做牙套的牙齒容易裂開，會讓你前功盡棄。

　　牙齒，是一個人身上最堅固的部位，但又是最容易被傷害的一個部位，因此我們更需細心呵護。為了身體的健康，請從細節(jié)做起，保護牙齒健康，保護口腔健康。

　　對于什么樣的口腔醫(yī)療機構是不能選擇的，總結出以下幾點，希望大家仔細判斷。

　　如果遇到這樣牙醫(yī)請你離開：

　　1、根管治療后不拍片的；

　　2、做根管治療保證永不疼的；

　　3、做美容冠的；

　　4、告訴種植牙是終身的；

　　5、要見洽談師的；

　　6、拔牙不問身體狀況的；

　　7、烤瓷牙包用一輩子的；

　　8、操作不戴手套的；

　　9、說乳牙不用治療的；

　　10、不檢查牙周情況的；

　　11、消毒室雜亂無章的；

　　12、快速正畸的。

　　祝大家知足常樂，笑口常開！