口氣重是一個很尷尬的事情,很多時候在社交的場合,如果口氣重,不僅影響自己的心情,也會給周圍人帶來不好的感受,今天小編就給大家詳細介紹一下口氣重怎么辦,感興趣的朋友們趕快來看看吧。
引起口氣重的主要原因,是食物殘渣和血液在口腔內(nèi)經(jīng)細菌分解而腐化。而有以下生活方式或情況的人士,會較易出現(xiàn)口氣重。
1.口腔衛(wèi)生欠
累積的牙石會導(dǎo)致牙周病,從而引致口氣重。
2.唾液流量不足令口腔干涸
由于唾液有清潔口腔的功能,唾液流量不足的話,口腔內(nèi)的壞死細胞便會聚積在舌頭、牙肉及面頰,并且腐壞和產(chǎn)生口氣重。
3.假牙衛(wèi)生欠佳
若假牙是不合適、不衛(wèi)生或于睡覺時仍然佩戴著,都會引起口氣重。
4.吸煙
吸煙會發(fā)出一股尼古丁的臭味。
5.進食味道濃烈的食品
例如洋蔥及蒜頭等,都會引起暫時性的口氣重。
6.疾病
有些疾病如鼻竇炎或肝臟問題等,有時都會引起獨特的口臭。
口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽明燥火亢盛的結(jié)果。比如:將一個處于正常狀態(tài)下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣發(fā)功能就會被困住,人就會用發(fā)熱的形,來驅(qū)趕寒邪,于是就會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。
同樣的道理:一個處于正常狀態(tài)下的胃突然被灌進冰水,胃的熱和下降功能就會被困住,使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變?yōu)槔?,因?ldquo;陽明經(jīng)主燥”,所以,胃會用生發(fā)燥火的形式,來疏通并驅(qū)趕凝滯的寒邪,于是就會出現(xiàn)心煩、口渴、咽干、喜飲冷等癥狀。
由于部分胃氣下降的功能被抑制,就會形成不同程度的胃氣上逆現(xiàn)象。由于胃氣上逆,就會將胃中的胃酸和膽汁逆向流入口腔,于是胃酸就形成了口臭,膽汁就形成了口苦。治療的方法很簡單:只需用杏林集七香牙散刷牙即可。
口氣重怎么辦
杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘,再以清水漱口。每日早晚各使用一次,能清熱化濕,醒脾和胃,清香口齒。適用于口內(nèi)異臭,口澀,咽痛等一切口臭癥。
口氣重吃什么好
水果蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液,有助于潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。通常情況下,殘留在口腔中的食物碎屑也是導(dǎo)致口腔出現(xiàn)異味的一個原因。
富含維生素C的食物漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。這種維生素C的攝取方式是食用天然食品,而不是各類食品中人工添加的維生素C。
溫馨提示
1、少吃油膩、刺激性強的食物。
2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3、保持飲食規(guī)律,定時定量,進食要細嚼慢咽,并且保持愉悅的心情。
4、每日早晚堅持使用七香牙散刷牙,并且飯后漱口。
結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于口氣重的原因和治療方法,相信聰明的大家都已經(jīng)明白了,是的,口氣重真的尷尬尤其是與人交流的時候,但是學(xué)會了上面的方法,就再也不用擔心了,趕快來試試吧。
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