是否總是會(huì)讓口腔問題折磨你？

　　牙痛、牙酸、牙齦出血……各種口腔問題層出不窮?？赡苣銜?huì)抱怨，為什么生病的總是我！其實(shí)，不正確的生活方式和生活習(xí)慣，已經(jīng)為你的口腔健康埋下了隱患。

按摩下去 奇跡發(fā)生了……" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201605/20160502112522610.jpg" />

　　俗話說的好，牙痛不是病，痛起來要人命，相信只有針真的體會(huì)過牙齦腫痛的朋友們才能夠體會(huì)的到那種痛苦，那么牙齦腫痛到底怎么辦呢？就為大家講述按摩對(duì)牙痛的功效。

　　預(yù)備式

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1～2分鐘。

　　指掐合谷穴

　　首先建議大家，用自己的拇指指尖的位置，輕輕的按壓對(duì)側(cè)的合谷穴，保持其余的四根手指置于我們的掌心。

　　建議大家可以再過程中漸漸的用力，一直要重掐壓0.5～l分鐘效果比較好的。

　　功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　　按揉下關(guān)穴

　　用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5～l分鐘。用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴。

　　功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

　　按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5～l分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　按揉風(fēng)池穴

　　建議大家用我們的雙手的拇指的指尖，分別放在同側(cè)的風(fēng)池穴的位置，而其余的四指就要一次的依附在我們的頭部的兩側(cè)位置，適當(dāng)用力的按揉l(xiāng)分鐘左右，在按壓的過程中，可以逐漸加力，承受的住即可。

　　功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。

　　指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴。

　　功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。

　　按揉陽溪穴

　　用拇指指腹，放在對(duì)側(cè)陽溪穴，適當(dāng)用力掐0.5～l分鐘。

　　掐牙痛穴

　　用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5～1分鐘。

　　功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。

　　揉按面頰部

　　用雙手掌掌心，分別放在同側(cè)面頰部，適當(dāng)用力揉按0.5～l分鐘，以面頰部發(fā)熱為佳。

　　功效：活絡(luò)散寒，緩痙止痛。

　　推行間穴

　　用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5～1分鐘。用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5～1分鐘

　　功效：消腫止痛，通經(jīng)活絡(luò)。

　　按摩的功能很多，不但可以幫助我們治療疾病，而且還能幫助我們減掉身上的贅肉，排毒養(yǎng)顏。雖然2015年已經(jīng)沒有長(zhǎng)假，但口腔健康時(shí)刻不能忽視，知道了生病的原因以及正確的健康對(duì)策，就能讓疾病遠(yuǎn)離你。