記得有一個(gè)廣告詞是這樣說(shuō)的“有口氣就要處處受氣”，其實(shí)它說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)有錯(cuò)。當(dāng)我們?nèi)梭w一旦有了口臭不僅會(huì)影響到我們與別人之際的交流，還對(duì)我們自身的健康有著威脅。并且口臭其實(shí)也是一種身體不健康的現(xiàn)象，那么口臭是胃火大引起的嗎？下面就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題給大家做下相信的解答。

　　這段時(shí)間初中生小波的可謂是非常有口服，為什么這么說(shuō)呢？這是因?yàn)樵谕獯蚱吹牟洛\還鄉(xiāng)，他幾乎天天都會(huì)請(qǐng)親戚朋友們聚餐，而小波則每天都吃的飽飽的回家。

　　口臭是胃火太大嗎

　　可過(guò)了不久，媽媽發(fā)現(xiàn)他嘴巴味道很難聞，有時(shí)一張口就能熏到自己。媽媽以為是小波不認(rèn)真刷牙造成的，就天天盯著他刷牙。可又過(guò)幾天，他不僅口臭沒(méi)有減輕，還長(zhǎng)了口腔潰瘍。

　　事實(shí)上，除了刷牙不到位等原因，如今不少人的口腔異味都與飲食有關(guān)。隨著生活條件改善，很多人天天大魚大肉，喜歡在晚上聚會(huì)、吃大餐，殊不知，吃得太多太雜，加上作息不規(guī)律，食物沒(méi)有充分消化，很容易堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的胃火熾盛。而辛辣烈酒、膏粱厚味或食積不化等不良飲食習(xí)慣，都會(huì)助火生熱，使邪熱犯胃，輕者出現(xiàn)食欲下降、口干口苦、舌紅、少苔，重者導(dǎo)致上腹疼痛、牙齦腫痛、嚴(yán)重口臭、口腔潰瘍、便秘等。

　　所以，想要擁有清新的口氣，首先要做的就是給位去火。

　　一方面，生活中要管住嘴，進(jìn)餐不宜過(guò)飽，尤其是晚餐；少吃火鍋、辣椒、胡椒等辛辣、過(guò)熱的食物，以及高脂肪、高熱量飲食；遠(yuǎn)離煙酒；適當(dāng)食用一些潤(rùn)胃涼血的食物，如冬瓜、蘿卜等。另一方面，保證生活規(guī)律和充足的睡眠，平常注意多喝水；堅(jiān)持飯后漱口，早晚刷牙；睡前不要吃太多零食；積極防治便秘，保持大便通暢等。

　　口臭的原因

　　1.口腔就像一個(gè)微型工廠，里面生活著約50兆個(gè)細(xì)菌，它們呆在陰暗的角落“日夜工作”，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著呼吸散發(fā)出來(lái)。這也是為什么睡醒覺(jué)以后口臭比較重的原因。

　　2.口臭分為生理性和病理性。生理性口臭指人們?cè)谏钪挟a(chǎn)生的一種短暫現(xiàn)象，如饑餓時(shí)、食用某些刺激性食品(洋蔥、大蒜)、吸煙、晚餐距睡眠時(shí)間過(guò)短等。病理性口臭主要包括以下原因：[NextPage]

　　3.第三個(gè)原因就是患有口腔疾病。并且現(xiàn)在“85%的口臭其實(shí)源自口腔本身的問(wèn)題。”葉瑋說(shuō)，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出硫化物，從而產(chǎn)生口臭。

　　4.胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等，都可能伴有口臭。

　　5.處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。

　　6.長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

　　7.服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等，易導(dǎo)致口臭。

　　8.節(jié)食減肥，或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致口臭。

　　9.心理壓力過(guò)大，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。人一般每天要分泌約1.5升唾液，而心理壓力過(guò)大時(shí)天然“漱口水”明顯不足，發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮，于是異味很快產(chǎn)生。在亞洲家庭協(xié)會(huì)行政委員會(huì)委員、香港政府專聘情緒管理顧問(wèn)凌康桐看來(lái)，經(jīng)常憤怒的人很容易有口臭。

　　10.不同的口臭還可能預(yù)示不同疾病。澳大利亞牙科和口臭病專家杰弗瑞·斯佩瑟表示，許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，腎功能衰竭病人的口氣有魚腥味，肝硬化病人的口腔內(nèi)有硫磺味，心臟病則易導(dǎo)致輕度腐爛味的口臭。