飲用酸奶可去除口臭

2016-04-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細(xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。

　　每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉(zhuǎn)。這是因為酸奶的細(xì)菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數(shù)量減少，臭味自然會減輕。中醫(yī)對此表示了部分認(rèn)可，導(dǎo)致口臭的因素有很多，比如腸胃功能不好、口腔疾病或者呼吸道疾病等。如果排除這些病理因素，多喝酸奶對緩解口臭確實有一定的幫助。

除口臭" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201604/20160407144353431.jpg" />

　　中醫(yī)解釋，口臭不僅與胃腸消化功能有關(guān)，還與口腔清潔有關(guān)。口中的臭味一般是由棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發(fā)的。飯后不清潔口腔，尤其是睡覺后，唾液和空氣在嘴里滯留會加速臭氣細(xì)菌的繁殖。初步研究顯示，酸奶中的活性菌能在一定程度上抑制引發(fā)口臭的細(xì)菌。這就相當(dāng)于酸奶中的“好”細(xì)菌會把容易滋生臭味的“壞”細(xì)菌排擠出去，讓人們擺脫口臭的困擾。不過，中醫(yī)提醒，預(yù)防口臭還需要堅持飯后清潔口腔，平時多喝水。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

三清茶固體飲料:去除口臭、理腸胃、便秘。大山楂顆粒:開胃消食。用于食欲不振，消化不良。健胃消食片:健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿；消化不良見上述證候者。

健客價：￥47

潤腸通便。長期飲用可保持大便暢通，是中老年人理想的保健飲品。

健客價：￥12.5

1.通經(jīng)補血排毒：黑糖水可以幫助活絡(luò)氣血，排除毒素，養(yǎng)顏美容。2.加速產(chǎn)婦產(chǎn)后復(fù)原：產(chǎn)婦坐月子期間飲用黑糖水，可以活血化瘀，止痛，幫助子宮收縮。3.避免兒童營養(yǎng)不良：中氣不足、厭食挑食和營養(yǎng)不良的兒童飲用黑糖水，可以補充營養(yǎng)。4.中老年人療虛進補，散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，益氣健脾，溫補心肺。5.幫助排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)酸堿平衡（黑糖是國際公認(rèn)的堿性糖，人體健康的體質(zhì)應(yīng)該是弱堿性的）

健客價：￥83