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預(yù)防牙痛的8種小妙招

2016-04-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙痛是生活中比較常見的一種疾病,但是多數(shù)人對于這一疾病認(rèn)識不是很深,那么哪些原因可能會(huì)導(dǎo)致牙痛呢?

  許多人由于上火等原因會(huì)導(dǎo)致牙痛,這就使得我們的工作和生活會(huì)受到影響,下面為大家介紹預(yù)防牙痛的8種小妙招,供大家了解。

  預(yù)防牙痛的8種小妙招

  多喝水

  有的牙疼是由齲齒引起的,經(jīng)常喝水有助于沖走口腔中的部分致齲細(xì)菌,降低疼痛幾率。

  咬片橙子

  切一塊或一片橙子,貼在或咬在牙痛處,可以緩解疼痛。需要提醒的是,剛從冰箱里拿出來的橙子或橙子太涼都會(huì)使牙齒遇冷變得更敏感,因此要放至室溫時(shí)再敷。

  咬個(gè)茶包

  紅茶或綠茶中含有單寧酸,既有助于消腫又有助于血液凝結(jié),促進(jìn)愈合。將茶葉袋放入水中,微波爐加熱30秒至溫?zé)幔瑪D去茶袋多余水分,然后將茶袋咬在牙疼部位即可。

  少吃生果蔬,多吃土豆泥

  牙疼時(shí)最好避免吃含糖多或辛辣的食物,還應(yīng)避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。為了緩解牙疼癥狀,最好堅(jiān)持吃流質(zhì)食物或柔軟的食物,且食物溫度不宜過熱或過冷。比如吃土豆泥、煮爛的面條、軟米飯等。

  常換牙膏

  長時(shí)間使用同一種牙膏,易導(dǎo)致口腔細(xì)菌對該牙膏產(chǎn)生“適應(yīng)性”,因此,容易牙疼的人應(yīng)該每隔幾個(gè)月更換不同品牌的牙膏。

  熱敷或冷敷腮部

  用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位,有助于緩解牙疼。喝點(diǎn)熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮(zhèn)痛作用。如果牙疼時(shí)對過熱或過冷非常敏感,那么可以喝些微溫的茶、可可飲料或檸檬水。

  溫鹽水漱口

  用溫鹽水漱口,或含在口中,保持一段時(shí)間,可促進(jìn)唾液分泌,緩解嚴(yán)重牙疼的效果立竿見影。

  牙疼也要堅(jiān)持刷牙

  口腔衛(wèi)生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼時(shí)就不敢刷牙,這樣反而會(huì)加重病情。刷牙時(shí)要注意速度不能太快,時(shí)間也不宜過長,2分鐘即可。

  如何快速止痛

  1、熱敷或冷敷,有助于緩解牙痛的問題,或者喝一些熱湯,熱茶,或者冷敷。

  2、陳醋,花椒,煮10分鐘,涼之后含在口里幾分鐘,可止牙痛。

  3、咬個(gè)茶包,把茶葉袋放入水中用微波爐加熱,然后把多余的水分去掉,再把茶袋咬在牙疼的地方,牙疼的問題瞬間就可以緩解了。

  4、把大蒜爛,然后溫?zé)岷蠓笤谕袋c(diǎn)處,由其是對于一些牙周炎,牙髓炎引起的牙痛問題效果由為明顯。

  5、樟腦,冰塊適量,一起磨成細(xì)末,一起放在牙痛的地方。

  6、溫鹽水涑口或含在口中,可以起到一個(gè)很好的止痛的作用。

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