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根據(jù)體質(zhì)喝茶去口臭 見效快

2016-02-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:針對肺熱型、胃熱型、肝熱型和寒濕型這4種類型的口臭,只要喝以下介紹的相應(yīng)的茶飲,再加上穴位按摩,就能輕松解決口氣問題。

  針對肺熱型、胃熱型、肝熱型和寒濕型這4種類型的口臭,只要喝以下介紹的相應(yīng)的茶飲,再加上穴位按摩,就能輕松解決口氣問題。中醫(yī)師表示,除了有慢性鼻炎等呼吸道疾病的肺熱型體質(zhì),以及暴飲暴食、熬夜導(dǎo)致胃、肝火旺者易口臭,脾胃寒濕氣重、消化差者也會(huì)口臭。

  肺熱型口臭。魚腥甘草飲,適用對象:有慢性呼吸道疾病者;材料:魚腥草12克、甘草6克,功效:魚腥草解肺熱,甘草消炎;做法及用法:材料加600c.c.水,大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30份鐘,當(dāng)天喝完,連喝7天至癥狀減緩。按摩后溪穴,位置:手握拳后,小指根部外側(cè)往下約1指寬處;功效:清瀉肺熱、化濁利濕;按法:以指腹按壓,每次10~15下,想到隨時(shí)按。

  胃熱型口臭。蓮子心綠茶,適用對象:愛吃油炸物或暴飲暴食,腸胃積熱而口臭者。材料:蓮子心3克、綠茶包1個(gè);功效:蓮子心瀉胃火,綠茶清熱;做法及用法:材料置杯中加300毫升熱水,泡3份鐘后飲用,每天1杯,連喝7天至癥狀減緩。按摩內(nèi)庭穴,位置:腳背第2、3趾縫間凹陷處;功效:袪胃火、理氣化積滯,按法:以指腹按壓,每次10~15下,想到隨時(shí)按。

  肝熱型口臭。薄荷柴胡飲,適用對象:熬夜、壓力大致肝火上升口臭者,常伴隨失眠癥狀。材料:薄荷5克、柴胡12克,功效:薄荷、柴胡可以疏肝解郁。做法及用法:材料加600毫升水,以大火煮開轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,當(dāng)天喝完,連喝7天至癥狀減緩后停用。按摩大陵穴,位置:手腕內(nèi)側(cè)橫紋正中央處。功效:降心肝火旺、寧心安神,按法:以指腹按壓,每次10~15下,想到隨時(shí)按。

  多喝水可令口腔經(jīng)常保持濕潤。在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物產(chǎn)生的厭氧菌造成的口臭。每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住5?,只有天然酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。

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