引起口腔異味的原因多種多樣，吸煙、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，易發(fā)生口臭。

　　吃完刺激性食物后，立刻刷牙，含幾片綠茶即可消除口氣。針對大蒜引發(fā)的口氣問題，可在食用完大蒜后喝一袋牛奶，這樣就算食蒜后打嗝嘴里也不會散發(fā)出難聞的口氣來。

　　如口腔黏膜的抑菌及自結(jié)作用減弱，抗病能力下降等，口腔就會變得干燥，從而引發(fā)口臭。解決這一問題應做到起居有常、飲食有節(jié)、少吃零食、多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸煙、少喝飲料、少飲酒，多喝白開水；鍛煉身體，增強體質(zhì)。同時注意口腔衛(wèi)生，早、晚和飯后均應刷牙，進食后漱口；并經(jīng)常用花茶水或淡鹽水、含洗必泰等的含漱液漱口。

　　進食過少也會引發(fā)口臭。節(jié)食減肥，或因病不能進食，口中唾液分泌較少，有利于厭氧菌生長，因此會發(fā)生口臭。

　　人一旦上了年紀，體內(nèi)臟器功能逐漸衰退，體內(nèi)垃圾得不到及時的分解和排出，加之中樞神經(jīng)變得遲鈍，引發(fā)各種老人體味以及口臭。老人口臭根源主要是，口腔唾液腺功能減退，唾液分泌量減少，口腔干燥導致大量細菌繁殖，從而引起口臭。加之老人體弱多病，會同時服用多種藥品，而某些藥可引起或加重口腔異味，因此用藥需謹慎，不可盲目投醫(yī)。