蛀牙的飲食禁忌有哪些

2016-02-14 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：蛀牙嚴(yán)重的影響了我們?cè)谏钪械娘嬍?，很多人在出現(xiàn)蛀牙的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)不敢吃食物的現(xiàn)象，在生活中患上蛀牙的話是非常痛苦的事情，我們一定要記住有一些食物，蛀牙的患者是不能服用的，下面，我們來(lái)看看蛀牙的飲食禁忌有哪些吧!

　　蛀牙的飲食禁忌有哪些

　　蛀牙嚴(yán)重的影響了我們?cè)谏钪械娘嬍?，很多人在出現(xiàn)蛀牙的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)不敢吃食物的現(xiàn)象，在生活中患上蛀牙的話是非常痛苦的事情，我們一定要記住有一些食物，蛀牙的患者是不能服用的，下面，我們來(lái)看看蛀牙的飲食禁忌有哪些吧!

　　禁忌一：堅(jiān)硬粗糙食物

　　長(zhǎng)期進(jìn)食堅(jiān)硬粗糙的食物容易磨損牙齒和牙齦，在咀嚼的時(shí)候會(huì)震到牙神經(jīng)，很容易“喚醒”齲齒里面的神經(jīng)，引起牙痛。炒花生、炒蠶豆、炒黃豆等炒貨和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、韭菜、生胡蘿卜等，以及炸豬排、烤羊肉等油貨都要少吃，盡量不吃。

　　禁忌二：酒

　　酒里面都含有酒精，喝酒后會(huì)刺激牙髓神經(jīng)，引起疼痛。寶寶如果有蛀牙，千萬(wàn)不能喝酒精性飲料。此外，興奮性飲料如咖啡、可樂(lè)等也有類同作用，也不要喝。

　　禁忌三：酸性食物

　　齲齒的形成與酸性食物有關(guān)，酸性食物在牙縫里面堆積，產(chǎn)生過(guò)量乳酸，腐蝕了牙齒表面形成齲洞。所以酸性食物會(huì)增加牙齒被腐蝕的程度，是病情加重。石榴、楊梅、酸棗等食物，在吃過(guò)之后一定要漱口，將牙縫里面的食物殘?jiān)謇砀蓛簟?/p>

　　禁忌四：甜膩食物

　　甜膩食物是產(chǎn)生酸的主要原因，尤其是蔗糖，它是導(dǎo)致蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?。糖分在口腔里面如果沒(méi)有被及時(shí)清理，就會(huì)產(chǎn)生酸，它會(huì)使部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，牙齒表面的透明物質(zhì)被侵蝕，牙釉質(zhì)也隨之變色。甜膩食物還會(huì)影響寶寶的消化吸收。

　　禁忌五：低氟飲食

　　氟是維護(hù)牙齒健康最重要的元素之一，它有利于牙齒組織鈣化和代謝，幫助牙齒增強(qiáng)抗酸性能和抗齲能力，有效的防止蛀牙。我們的飲水中就含有一定量的氟，現(xiàn)在市場(chǎng)上也有很多含氟牙膏。同時(shí)還應(yīng)該在飲食中獲得氟，鱈魚、鮭魚、沙丁魚等海鮮類食物含氟量較高。

　　哪些因素容易導(dǎo)致蛀牙?

　　1、細(xì)菌

　　是齲病發(fā)生的必要條件，一般認(rèn)為致齲菌有兩種類型，一種是產(chǎn)酸菌屬，其中主要為變形鏈球菌、放線菌屬和乳桿菌，可使碳水化合物分解產(chǎn)酸，導(dǎo)致牙齒無(wú)機(jī)質(zhì)脫礦;另一種是革蘭陽(yáng)性球菌，可破壞有機(jī)質(zhì)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期作用可使牙齒形成齲洞。

　　2、口腔環(huán)境

　　口腔是牙齒的外環(huán)境，與齲病的發(fā)生密切相關(guān)，其中起主導(dǎo)作用的主要是食物和唾液。

　　3、宿主

　　牙齒是齲病過(guò)程中的靶器官，牙齒的形態(tài)、礦化程度和組織結(jié)構(gòu)與齲病發(fā)生有直接關(guān)系。

　　4、時(shí)間

　　齲病的發(fā)生有一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，從初期齲到臨床形成齲洞一般需1.5～2年，因此即使致齲細(xì)菌、適宜的環(huán)境和易感宿主同時(shí)存在，齲病也不會(huì)立即發(fā)生，只有上述三個(gè)因素同時(shí)存在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，才可能產(chǎn)生齲壞。

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