口腔這個小小的環(huán)境在不知不覺進行著自己的活動，牙齒的咀嚼，舌頭識別味道，以及包括口腔內(nèi)的細菌也在生長。整個口腔就像一個小工廠，各自運轉(zhuǎn)又不乏相互配合，然而在這小小的環(huán)境里，卻藏著大大的秘密…

　　【NO.10】你知道口腔有多少細菌嗎？

　　健康的牙齒牙齦溝約有103個細菌，牙齒表面約有109個細菌，而如果患有牙周病的口腔，一顆牙齒上就約有1011個細菌。此外，牙齒的菌斑中有超過300種細菌。被嚇到了嗎？趕緊做好口腔保潔吧。

　　【NO.9】喝果汁飲料30秒就傷牙

　　澳大利亞的研究發(fā)現(xiàn)，飲料、果汁及運動飲料等食物的酸性程度較高，嚴重影響了牙齒健康。研究表明在飲用高酸度飲料30秒之后，牙釉質(zhì)就會遭到永久性傷害。天天喝飲料的朋友，還要繼續(xù)喝嗎？

　　【NO.8】減肥對牙好

　　研究表明，當誘發(fā)炎癥的脂肪細胞消失的時候，人體抗擊牙病的能力更強，也就是說，減肥可以改善牙健康。

　　【NO.7】牙膏擠太多可能誘發(fā)口腔癌

　　牙膏中常見的成分：月桂醇硫酸鈉，被認為可能導致腸胃病和肝中毒，會令口腔更容易潰爛，增大患口腔癌的幾率。牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害，所以使用牙膏時不要擠太多。

　　【NO.6】不要一直用同一種牙膏

　　早晚的口腔環(huán)境是不同的，更何況是一年四季，由于氣候和身體情況的變化，口腔環(huán)境也是會變的。一直用同一種牙膏可能引起口腔問題。

　　【NO.5】牙齒清潔能增加女性受孕幾率

　　一項新研究發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常刷牙和使用牙線清潔牙齒，可以提早兩個月成功懷孕。多項研究還發(fā)現(xiàn)，牙病與流產(chǎn)和早產(chǎn)有關(guān)聯(lián)，而且會增加心臟病、2型糖尿病、呼吸道疾病和腎病危險。因此，養(yǎng)成勤刷牙習慣，保持口腔衛(wèi)生，具有多種健康受益。

　　【NO.4】緩解緊張

　　據(jù)不完全統(tǒng)計，59%的牙病患者在看牙前喜歡挨著打電話的人坐（大概是為了緩解緊張？）。

　　【NO.3】使用牙刷帽好嗎？

　　牙刷帽會讓牙刷上大量繁殖細菌。

　　【NO.2】牙疼含阿司匹林止疼？

　　含住阿司匹林沒有用，會導致粘膜被酸蝕，口服才有用。

　　【NO.1】全球女性平均每天笑62次，男性僅有8次。難道是因為男性光顧著逗女性笑嗎？so，今天你笑了嗎？

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