讓你遠(yuǎn)離口臭危害的十種食物
口臭的原因在于口腔衛(wèi)生,但是有的人牙齒好好的,天天早晚都刷牙,但是就是無(wú)法消除口臭。這原因包括:抽煙過(guò)量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當(dāng)、肝功能不佳、來(lái)自口腔外的細(xì)菌等,都是造成口臭的原因??诔舨皇且环N獨(dú)立的疾病,而是很多不同的疾病誘發(fā),如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。
酸奶
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。
檸檬
檸檬性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。
牛奶
牛奶進(jìn)入胃里之后會(huì)以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住,對(duì)消除大蒜的臭味特別有效。這是因?yàn)榕D痰陌被岷痛笏獾乃忸^素等相結(jié)合的緣故。吃奶酪和乳制品的時(shí)候也有相同的效果。
金橘
對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
茶葉
吃了大蒜、羊肉等食物后,我們一定要及時(shí)的用濃茶漱口或者將一小撮沒(méi)有泡過(guò)的茶葉分幾次放入口中,慢慢的咀嚼,等到自己的唾液軟化茶葉以后再慢慢咽下,這種方法能夠有效去除口臭的。
花生米
吃過(guò)大蒜等“重口味”食物后,嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因?yàn)榛ㄉ旧砗?40多種天然芳香物質(zhì)。也因?yàn)榛ㄉ?beta;谷固醇,可以有效抑制口腔細(xì)菌生長(zhǎng),甚至具有一定的抗癌作用。
柚子
新鮮的柚子去皮食肉,細(xì)嚼慢咽,能消除飲酒后口中的異味,還能解酒,有消食健脾的功效。
丁香
又名“雞舌香”。有人趣稱丁香為“古代的口香糖”。丁香不僅能對(duì)口臭起作用,還能治療牙痛、口腔潰瘍等,具體方法是:取藥店買(mǎi)來(lái)的干丁香1-2粒,含在口中即可。
鮮山楂2-3顆,洗凈,帶皮一起嚼著吃,吃完后用清水漱口。山楂中所含的果膠,被國(guó)外醫(yī)藥學(xué)家譽(yù)為“天然抑菌劑”,而山楂的紅色果皮,同樣具有良好的抑菌活性。因此,吃山楂的過(guò)程本身也是一個(gè)“潔齒”的過(guò)程,可以明顯祛除口腔里的異味。
買(mǎi)二送一,買(mǎi)三送二,買(mǎi)五送五
健客價(jià): ¥39潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問(wèn)題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
健客價(jià): ¥28.8清熱疏肺、消積止咳。用于小兒食積咳嗽,痰熱蘊(yùn)肺所致的咳嗽、夜間加重,喉間痰鳴,腹脹,口臭。
健客價(jià): ¥15.8苗醫(yī):怡迄麥靚麥韋艿,替笨維適,擋蒙;蒙逢秋,洛項(xiàng)。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價(jià): ¥26清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
健客價(jià): ¥19.5添加獨(dú)特的益生菌CPT*,平衡口腔菌群,強(qiáng)化口腔自我清新的能力,祛除口腔異味,是口氣清新更加持久的同時(shí),營(yíng)養(yǎng)牙齦、健康牙周。
健客價(jià): ¥18除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價(jià): ¥9苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來(lái)羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥59清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥12健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無(wú)力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
健客價(jià): ¥33清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥8清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥7.5清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥8清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥15彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫(kù)習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥15雷士健齒砂酚口腔膏本品對(duì)口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時(shí)適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺(jué)敏感度降低等狀況。
健客價(jià): ¥128去口臭、潤(rùn)腸通便。
健客價(jià): ¥18和中消食,健脾開(kāi)胃。用于食積不消,腹脹口臭,脾胃虛弱,不饑食少。
健客價(jià): ¥7改善胃腸道功能(潤(rùn)腸通便)。
健客價(jià): ¥133清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥16清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見(jiàn)皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結(jié),舌紅苔黃等。
健客價(jià): ¥68清熱化濕,醒脾消滯。用于消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭。
健客價(jià): ¥12清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥9清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥6