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腸胃不好導(dǎo)致口臭怎么辦?

2016-01-25 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腸胃不好,還有這樣的不良飲食習(xí)慣,很容易導(dǎo)致一些口腔疾病,如口腔潰瘍、口臭等。對于女性而言,口臭是很尷尬的。那么腸胃不好導(dǎo)致的口臭怎么辦呢?

  貪食辛辣食物或暴飲暴食,對于腸胃不好的人來說并不是什么好事情,腸胃不好,還有這樣的不良飲食習(xí)慣,很容易導(dǎo)致一些口腔疾病,如口腔潰瘍、口臭等。對于女性而言,口臭是很尷尬的。那么腸胃不好導(dǎo)致的口臭怎么辦呢?

  有的口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲,胃的功能被寒邪所困,陽明燥火亢盛的結(jié)果。中醫(yī)認(rèn)為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致,這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素。引發(fā)口臭的主要原因是腸胃不好引發(fā)的胃熱癥,胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多,常并發(fā)嚴(yán)重口臭,便秘,胃痛,消化不良,煩躁等癥狀,急慢性胃炎,十二指腸潰瘍,肝炎,肺結(jié)核糖尿病,癌癥患者,接受化療者亦會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈口臭。

  腸胃不好導(dǎo)致的口臭怎么辦呢?對于這類原因?qū)е碌目诔簦委煼椒ㄊ腔颊咦詈迷陲嬍撤矫嫒胧?,專家推薦以下食物:

  1、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

  2、多吃蔬菜和水果。如:蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們在食用時(shí)能分泌出更多的唾液,有助于潤滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下,殘留在口腔中的食物碎屑。

  3、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

  4、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑,這是生活中最最簡單去除口臭的方法。

  5、飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

  6、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。

  7、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除口臭。

  口臭怎么辦?有些人為了除口臭而盲目服藥,結(jié)果適得其反,還不如從日常生活中進(jìn)行防治。另外,專家提醒,口臭還可能與其他疾病相關(guān),如消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人可有不同程度的口臭。支氣管擴(kuò)張、肺部感染的病人也可產(chǎn)生口臭。另外,一些患有內(nèi)分泌疾病如糖尿病的患者口腔內(nèi)可有一種爛蘋果的氣味。因此,如果是口臭嚴(yán)重的,就要及時(shí)檢查確診了。

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