夕陽(yáng)西下，小樹(shù)林里，一對(duì)情侶四目相對(duì)，含情脈脈，都期待著突破性進(jìn)展——kiss快點(diǎn)來(lái)臨。可當(dāng)雙唇貼近，女方突然推開(kāi)男方，并大喊一聲：“討厭，你有口臭。”

　　多么的掃興啊，這就是口臭帶來(lái)的尷尬場(chǎng)景，這個(gè)成事不足敗事有余的家伙讓沾上它的帥哥美女瞬間風(fēng)度全無(wú)。最可氣的是它還具有傳染性，專(zhuān)愛(ài)找親密戀人的茬。

　　1、案例

　　口臭影響親密妻子求助醫(yī)生

　　王女士今年28歲，是某私企的會(huì)計(jì)，她人長(zhǎng)得漂亮，工作能力也很強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)及同事都很敬佩她，老公也因她而驕傲。但婚后三年，兩人的夫妻生活卻出現(xiàn)了點(diǎn)不愉快：因王女士有口臭，丈夫雖然沒(méi)有直接說(shuō)，但從來(lái)不和她接吻，兩人親密時(shí)，竟然也免了這個(gè)過(guò)程。王女士意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，便偷偷來(lái)到昆明醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院求助醫(yī)生，一問(wèn)才知道，口臭也屬一種口腔疾病，是可以進(jìn)行治療的。一個(gè)月后，王女士終于告別尷尬，而丈夫因?yàn)槠拮拥倪@個(gè)變化，分外驚喜。

　　2、解析

　　過(guò)半人群有重度口臭

　　到了醫(yī)院才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)像宋女士一樣受尷尬問(wèn)題困擾的還不在少數(shù)?？诔粲址Q(chēng)“口氣”、“口腔異味”。據(jù)云南省口腔病防治研究中心主任林醫(yī)師介紹，中國(guó)口腔保健協(xié)會(huì)曾做過(guò)相關(guān)調(diào)查，我國(guó)口腔疾病患病率高達(dá)97.6%，幾乎人人都有不同程度的口腔疾??；其中，有80%的人患有口臭，重度的口臭患者高達(dá)67%。但隨著人們保護(hù)口腔的意識(shí)的提高，從臨床的情況來(lái)看，口臭病人比以往有所降低，但估計(jì)仍有50%以上。因?yàn)橛幸徊糠质菦](méi)有來(lái)醫(yī)院就診的，還有一部分被直接分流到其他科室了。

　　具有傳染性接吻最易得

　　“本人初三的時(shí)候和一個(gè)口臭患者同桌而且經(jīng)常在一起接吻，之后就有了口臭，且非常嚴(yán)重，以前我是沒(méi)有的，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因??？”有網(wǎng)友提出這樣的疑問(wèn)，回答中有的說(shuō)會(huì)傳染，有的說(shuō)不會(huì)傳染。

　　那么口臭到底會(huì)不會(huì)傳染呢？答案是，口臭具有傳染性，直接或間接地接觸到這類(lèi)細(xì)菌也會(huì)被傳染。如接吻、吃同一碗飯、用共同牙刷等，都可能被染上。因此，夫妻中一方患有，而另一方90%也患有。

　　3、口臭自測(cè)

　　雙手呈碗狀呼氣

　　有些人口臭較重，自己就可以聞到，而有些人，通過(guò)他人的反應(yīng)，才知道自己口臭。專(zhuān)家介紹一種自測(cè)口氣的方法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。

　　4、口臭治療

　　每日叩齒300下效果好

　　口臭如何治療呢？因?yàn)樾纬煽诔舻脑蚨?，因此也需要?duì)癥治療。平時(shí)最簡(jiǎn)單的減少口氣的方法是叩齒除口臭。

　　首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷舌苔。

　　其次，戒煙，戒酒，飲食要相對(duì)清淡，少吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類(lèi)；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫(yī)認(rèn)為，口臭屬于胃腸道“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類(lèi)食物，適量吃一些消熱的清熱類(lèi)食物。

　　第三，對(duì)于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病，要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，可以服用替硝唑或甲硝唑；幽門(mén)螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門(mén)螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開(kāi)水沏飲一天1—2次，這比有些口香糖要效果好。

　　第四：叩齒也是一種很好的方法。閉唇，輕輕叩齒100-300次，其間可有唾液增多現(xiàn)象，小口緩緩咽下，每日做2-3次，不但治療口臭，對(duì)口腔疾病也有不錯(cuò)的療效。另外，還有精神因素口臭者，這樣的患者服藥無(wú)效，需要看心理醫(yī)生。

　　5、口臭偏方

　　嚼鮮橘皮青橄欖除口臭

　　對(duì)于單純性的口臭偏方，不妨嘗試嚼點(diǎn)鮮橘子皮，因?yàn)殚僮悠ぶ泻写罅康木S生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，反?fù)幾遍對(duì)去除口腔異味比較有效。特別是現(xiàn)在正是金橘上市的時(shí)節(jié)，金橘80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達(dá)200毫克，因此，將果皮洗凈與果肉一起食用，會(huì)感覺(jué)喉間津潤(rùn)、滿(mǎn)口生香。

　　另外，人過(guò)中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的自潔作用，所以中老年人更容易出現(xiàn)口臭。中老年人口臭偏方，為了促進(jìn)唾液分泌，可咀嚼青橄欖、話(huà)梅，經(jīng)常吃水果，還可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯溫鹽開(kāi)水（血壓偏高的人不適宜此法），可調(diào)節(jié)胃腸功能，也有利于消除口臭。

　　對(duì)于有些因愛(ài)吃刺激性食物如蔥、蒜等而導(dǎo)致短暫口臭的人，可用紅棗、黑棗來(lái)消除異味，飯后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼點(diǎn)水蘿卜作為口臭偏方也有不錯(cuò)的效果。

　　不過(guò)，專(zhuān)家建議如果口臭發(fā)生較頻繁，時(shí)間較長(zhǎng)，還是應(yīng)該留意是否是胃熱所致。若因飲食不節(jié)、胃熱熏蒸所致口臭，除少食葷腥肥厚及辛辣之品外，應(yīng)多吃新鮮蔬果。