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喝豆?jié){可以預防口腔潰瘍嗎

2016-01-08 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喝豆?jié){可以預防口腔潰瘍嗎?專家張永紅給我們的答案是——雖然不能說喝豆?jié){就一定能預防口腔潰瘍,但豆?jié){對于口腔潰瘍的預防和恢復都有一定的積極作用。

  最近網絡上盛傳豆?jié){的種種好處,似乎常喝豆?jié){就可以百病不生,雖然這種說法夸張了些,但不能否認的是,豆?jié){確實是一個不錯的飲品。又有網友問了:喝豆?jié){可以預防口腔潰瘍嗎?專家張永紅給我們的答案是——雖然不能說喝豆?jié){就一定能預防口腔潰瘍,但豆?jié){對于口腔潰瘍的預防和恢復都有一定的積極作用。

  豆?jié){是國人比較推崇的飲品,在西方國家,豆?jié){賣得比牛奶還貴,被稱為“植物牛奶”的它可不是徒有虛名。都將不僅美味,也是“去火高手”,如果是上火或者便秘,喝豆?jié){是很有好處的。常飲豆?jié){可維持正常的營養(yǎng)平衡,全面調節(jié)內分泌系統(tǒng),降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優(yōu)化血液循環(huán),保護心血管,并有平補肝腎、抗癌、增強免疫等功效,所以有科學家稱豆?jié){為“心血管保健液”。豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)物質,蛋白質的含量與牛奶差不多,并且各種微量元素很多,而且正在減肥的惡人士也不用發(fā)愁,喝豆?jié){不但不會讓你增加脂肪,反而會有助于減肥?,F(xiàn)在豆?jié){也有很多的口味,不再單一的是黃豆豆?jié){,你還可以根據(jù)自身的喜好和需要來添加食材。喝豆?jié){雖然很營養(yǎng),但是也不是百無禁忌。豆?jié){不能夠與雞蛋白配,二者相遇會造成蛋白質凝固,使得營養(yǎng)成分大減。此外,紅糖也是不能喝豆?jié){一起食用。

  如果是夏天,天氣燥熱,沒有胃口,早上的一杯豆?jié){確實是一個不錯的選擇,對于容易被口腔潰瘍困擾的朋友更是如此。另外如果口腔潰瘍長時間不好,也不要盲目去開藥,特別是開一些抗生素、激素類的西藥,可以先調節(jié)一下自身的飲食習慣,多清淡、少油膩,注意按時休息,別壓力太大。如果口腔潰瘍已經造成困擾還經常復發(fā),建議還是去正規(guī)醫(yī)院治療??谇粷兊牟∫虮容^復雜,難以除根,一般非專業(yè)醫(yī)療機構是難以做專業(yè)治療的。

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