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如何挑選牙刷?

2016-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:普通人群應(yīng)選軟毛牙刷。刷頭形狀有方形、鉆石形,刷毛的排列有平整、波浪形或V形等,只要正確使用都能有效清潔牙齒。

  買(mǎi)牙刷時(shí)首先要看刷頭的大小。專家推薦刷頭偏小一點(diǎn)的牙刷,兒童牙刷則要更小。這是因?yàn)榭谇坏暮笱绤^(qū)空間較小,大刷頭牙刷很難進(jìn)入磨牙后區(qū),該區(qū)就會(huì)成為死角。

牙齒</a></a></a>不傷牙周組織 如何挑選牙刷?" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160105111323695.jpg" />

  牙醫(yī)們?cè)诮o病人做治療時(shí),總是發(fā)現(xiàn)越靠后的牙齒清潔度越差,軟垢、菌斑、牙石量較其他區(qū)域多。刷頭的牙刷可以在口腔里靈活轉(zhuǎn)動(dòng),能到達(dá)牙齒的各個(gè)部位,不容易留下衛(wèi)生死角。

  當(dāng)然,刷頭的具體大小也要因人而異,也不能一味地追求小,需要綜合考慮口腔大小、張口程度等因素。美國(guó)牙科學(xué)會(huì)建議,成人牙刷應(yīng)是:刷頭長(zhǎng)約2.54—3.18厘米,寬約0.79—0.95厘米,刷毛2—4排。但成人也可選擇刷頭2.3厘米長(zhǎng)、0.8厘米寬的兒童牙刷。

  口腔專家建議普通人群應(yīng)選軟毛牙刷。刷頭形狀有方形、鉆石形,刷毛的排列有平整、波浪形或V形等,只要正確使用都能有效清潔牙齒。

  至于刷毛的軟硬,牙刷有中硬毛牙刷與軟毛牙刷之分。軟毛牙刷,優(yōu)點(diǎn)是對(duì)牙齒和牙齦的損傷小,缺點(diǎn)是對(duì)較厚的菌斑則不能完全去除,清潔效率不夠高。中硬毛牙刷雖然對(duì)牙齒的清潔效果較好,但對(duì)牙齒的磨損和損傷也較大,刷牙用力過(guò)猛時(shí)還會(huì)有損傷牙齦甚至牙齒的風(fēng)險(xiǎn)。

  有吸煙、喝咖啡、喝茶習(xí)慣的人,如果牙齒有色素沉著,可以使用中硬毛牙刷,兒童牙刷的刷毛要比成人牙刷更柔軟。

  此外,還要留意刷毛有無(wú)經(jīng)過(guò)磨毛處理。刷毛在橫切后,如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)打磨處理,容易因邊緣銳利而造成牙齦傷害。把刷毛磨圓的磨毛牙刷,可防止這種傷害,對(duì)牙齦保護(hù)作用更強(qiáng)。買(mǎi)回新牙刷后,先用手觸摸刷毛端面,看有沒(méi)有鋒利、毛刺等感覺(jué)。

  每次刷牙完畢,應(yīng)將牙刷洗凈,將刷頭朝上放入杯內(nèi),置于通風(fēng)干燥處。一般認(rèn)為刷毛變形時(shí)應(yīng)該更換,但即使刷毛無(wú)明顯變形時(shí),用三個(gè)月左右也應(yīng)更換牙刷,因?yàn)檠浪⑹褂靡欢〞r(shí)間后,刷毛老化、變性,彈性和硬度發(fā)生改變。此外,使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),刷毛積存細(xì)菌,不利口腔健康。

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