有口臭怎么辦？2個妙招免費(fèi)送給您！

2015-12-28 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：口臭很討厭，不僅尷尬，甚至影響人際交往，近日，有不少朋友都會想了解祛除口臭的辦法，為什么會有口臭，再送您兩個祛口臭的妙招，還你清新口氣。

　　在生活中，有的人經(jīng)常有口臭的毛病，即使每日刷兩三遍牙，牙齒顆顆潔白如新，經(jīng)常嚼口香糖，也都無濟(jì)于事。

　　為什么會口臭？

　　究其原因，這類人都有一個共同點(diǎn)，喜食肥甘厚膩，辛辣炙煿之品，大便不暢，胃部常有熱感，時常工作壓力大，人經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)，飲食沒規(guī)律，消化功能也不好，易煩躁、發(fā)怒。這種情況在中醫(yī)看來，叫做氣滯、胃熱。長期精神緊張，易煩躁、發(fā)怒，叫做肝郁，而肝的功能本來就是讓身體的氣機(jī)通達(dá)，所以肝郁會導(dǎo)致氣滯。

　　另一方面，肝屬木，脾胃屬土，木是克土的，所以肝郁就會侵犯脾胃，導(dǎo)致脾胃不調(diào)，脾胃氣滯。另外由于脾胃消化功能不好，腐食就會化火，而且氣滯本身也會滯久而化火，胃熱就是這樣形成了。胃熱熏蒸胃里的腐食，腐臭之氣上犯于口，人自然就會有口臭了。

　　怎么治？這個病的治療原則是理氣、降火。

　　良策一：開水泡黃連

　　這個偏方很簡單，就是開水泡黃連，具體方法是：每日取黃連5克，用開水(約100毫升)浸泡，加白糖20克攪勻以抵消黃連的苦味，分兩次飲服，早晚各一次。如果不喜歡加糖的話，也可以在每日泡茶時放入黃連5克一同飲用。黃連是中藥里清胃火的主力軍，清胃熱瀉胃火之力很強(qiáng)，對治療胃熱性口臭尤為合適。

　　良策二：白蘿卜汁

　　除開水泡黃連之外，還要配合著喝白蘿卜汁。用新鮮的白蘿卜切絲或切片，放入榨汁機(jī)榨汁，然后加開水調(diào)和后飲用。一般每日喝兩次，每次喝100毫升左右，主要起理氣順氣的作用。白蘿卜對促進(jìn)腸胃蠕動還有明顯的效果，甚至可以與嗎丁啉之類的腸胃動力藥相提并論，而且白蘿卜藥性屬涼性，所以治療胃熱十分對癥。

　　很多人的口臭是與胃部有幽門螺桿菌感染有關(guān)，這種桿菌會在胃部分解因腸胃功能不好而滯留的大量食物，因而產(chǎn)生大量的氨氣。當(dāng)氨氣在胃內(nèi)聚積到一定濃度時，就會通過食管經(jīng)口腔呼出，聞起來就是滿嘴臭味了。胃部有熱感，精神經(jīng)常緊張，吃飯沒規(guī)律，這些都是導(dǎo)致慢性胃炎的致病因素。黃連這味中藥對這種細(xì)菌恰恰有較好的殺滅、抑制作用，每日喝一喝，一般兩個星期至一個月左右就能治愈。

　　除了喝這兩種藥外，在刷牙時要注意刷舌頭。許多人牙齒健康，卻依舊有口臭，其實(shí)是因?yàn)樯囝^上的舌苔有很多細(xì)菌和食物殘?jiān)?，?xì)菌分解食物殘?jiān)螽a(chǎn)生硫化物，因而產(chǎn)生臭氣?？诔粢嘤锌赡芤虼思又?。