1、多喝水治療法
專(zhuān)家指出,當(dāng)細(xì)菌在舌頭上分解黏液和食物蛋白質(zhì)的時(shí)候,細(xì)菌會(huì)釋放硫化物,進(jìn)而導(dǎo)致口臭。但是細(xì)菌的天敵是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,對(duì)口臭具有“中和”作用。
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2、酸奶去口臭
最新的研究表明,每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因?yàn)檫@些物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生,這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。
3、綠茶療法
2007年加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭,最好別加糖或牛奶,否則會(huì)適得其反。多項(xiàng)研究顯示,綠茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口臭作用,可中和大蒜氣味。
以上所介紹的這些去除口臭的方法,其實(shí)是比較容易完成的,又不需要吃什么藥物,所以如果你長(zhǎng)期發(fā)現(xiàn)自己受到口臭問(wèn)題的影響和困擾,那么不妨嘗試以上所介紹的這些去除口臭的方法,這樣就可以輕松的解決口臭問(wèn)題了。
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