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口臭的原因和治療方法 你不得不知

2015-11-18 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口臭的原因和治療方法:口臭雖然只是一個(gè)小毛病,但是確實(shí)阻礙社交的一個(gè)屏障:和朋友大聊特聊時(shí),對(duì)方卻表情尷尬;自信滿滿跟客戶約談時(shí),客戶卻掩鼻皺眉;跟愛(ài)人甜蜜約會(huì)時(shí),卻不愿與你“零距離”接觸。

  口臭雖然只是一個(gè)小毛病,但是確實(shí)阻礙社交的一個(gè)屏障:和朋友大聊特聊時(shí),對(duì)方卻表情尷尬;自信滿滿跟客戶約談時(shí),客戶卻掩鼻皺眉;跟愛(ài)人甜蜜約會(huì)時(shí),卻不愿與你“零距離”接觸。到了這里,你是不是很急切地想要除去口臭這根“刺”呢?

  口臭一般分為單純性和繼發(fā)性兩大類

  單純性口臭多由口腔不潔或不良生活習(xí)慣引起,如不經(jīng)常刷牙、漱口,牙齒牙結(jié)石過(guò)多,假牙很少清潔和大量抽煙等均會(huì)導(dǎo)致口臭。

  引起繼發(fā)性口臭的原因很多,常見(jiàn)的有:胃腸疾病出現(xiàn)糞臭味口臭;口腔疾病引起腐敗性口臭;呼吸系統(tǒng)疾病出現(xiàn)血腥、腐腥味口臭。此外,口腔鄰近器官疾病也可導(dǎo)致口臭。

  不同口腔異味的背后產(chǎn)生的味道也不同

  口腔產(chǎn)生甜味,與消化系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),一般認(rèn)為此癥多見(jiàn)于糖尿病患者;口腔出現(xiàn)苦味,多屬肝膽熱癥、腸胃熱癥,此癥多見(jiàn)各種炎癥急性發(fā)作期;口咸主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現(xiàn),中醫(yī)認(rèn)為這與腎有關(guān),多見(jiàn)于慢性咽喉炎或口腔潰瘍;肝熱則口酸,這是中醫(yī)的見(jiàn)解,反映了脾胃虛弱,多見(jiàn)于胃炎或消化道潰瘍;口淡多見(jiàn)于脾胃虛寒,消化系統(tǒng)的疾病。

  治療口臭要在生活細(xì)節(jié)上多注意

  1.養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

  2.平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。

  3.有頑固性口臭的人,應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。

  4.積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

  5.吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽,飽食易引起口臭。

  6.空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。

  7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

  8.睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

  9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免產(chǎn)生口臭。

  10.在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭

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