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口臭怎么辦?告訴你超級(jí)簡(jiǎn)單的方法

2015-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:茶葉養(yǎng)生功效不容置疑,越來(lái)越多的資料顯示茶葉獨(dú)特的養(yǎng)生功效。 茶葉減肥、茶葉美容、茶葉養(yǎng)生已成為當(dāng)世最流行的話題之一。下面小編就為大家介紹一種茶葉小口臭小秘籍。

  口臭怎么辦咀嚼茶葉就可以


  第一法:口嚼茶葉
 
  將一小撮茶葉放入口中,細(xì)細(xì)咀嚼一番,就有消除口臭的效果。3V.Q(茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。,但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會(huì)留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助于口腔清潔,也可盡快地消除口臭。
  第二法:正確的刷牙及清潔舌苔
 
  飯后刷牙,清潔舌苔,也是預(yù)防口臭的好方法舌頭表面呈白色狀,亦是導(dǎo)致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完善預(yù)防口臭。
 
  刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。
 
  第三法:健康飲食
 
  口臭是怎樣形成的,許多人并不知道。其實(shí)不吃早餐是形成口臭的主要原因。
 
  空腹時(shí),胃氣上揚(yáng),不僅會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭,同時(shí)對(duì)健康也很不利,所以健康的飲食是預(yù)防口臭的最根本方法。
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