如何預(yù)防孩子齲齒？

2015-09-17 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：因此，糖在生活中無處不在，我們只有讓寶寶做好口腔衛(wèi)生保健，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，才可防止牙病的發(fā)生。

　　蛀牙的發(fā)生與食物尤其是糖關(guān)系密切，可是很多家長只想到了限制孩子吃糖、巧克力、甜食，卻忘記了防范兒童食物中其他種類豐富的“糖”。兒童飲食多為軟質(zhì)食物，如奶粉、蛋糕、餅干以及某些膨化類食品。它們共同的特點(diǎn)是黏稠性強(qiáng)、含糖量高，容易滯留在牙齒表面發(fā)酵產(chǎn)酸，成為齲病發(fā)生的重要因素之一。所以，家長得留意防止各類糖分在孩子口中的滯留。

　　對人工喂養(yǎng)的嬰兒，家長應(yīng)當(dāng)在每次喂完奶后，給孩子喂點(diǎn)清水，以清潔一下口腔。因?yàn)楹⒆有?，不能刷牙，家長可以用紗布或棉簽對孩子剛長出的牙進(jìn)行清潔保護(hù)。千萬不能讓孩子養(yǎng)成含著奶瓶睡覺的壞習(xí)慣，嬰幼兒含著奶嘴時(shí)，奶嘴貼附于其上頜乳前牙(俗稱門牙)，而奶瓶內(nèi)多為牛奶、砂糖、果汁等易產(chǎn)酸、發(fā)酵的食物，門牙將很快被齲壞，且很快發(fā)展成大面積齲或殘根。臨床上經(jīng)常碰到的門牙基本全爛光了的孩子，大多是這類“奶瓶寶寶”。

　　當(dāng)孩子可以進(jìn)食米飯時(shí)，家長應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣。因?yàn)槊罪堉型瑯雍刑欠郑L時(shí)間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵，產(chǎn)生蛀牙。因此，糖在生活中無處不在，我們只有讓寶寶做好口腔衛(wèi)生保健，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，才可防止牙病的發(fā)生。

　　第一，窩溝封閉很重要。窩溝封閉預(yù)防蛀牙主要用于兒童與青少年新萌出的恒磨牙。六齡齒是承擔(dān)咀嚼功能最主要的牙齒，由于萌出早，如不注意保護(hù)，很容易患蛀牙，因此成為窩溝封閉的主要對象。

　　第二，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。要選擇正確的牙刷，直柄軟毛牙刷有助于清潔牙縫中的異物，同時(shí)又不損傷牙釉質(zhì)。家長應(yīng)幫助或督促兒童做到早晚刷牙，飯后漱口。

　　第三，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。健康的飲食結(jié)構(gòu)和良好的飲食習(xí)慣是口腔健康和全身健康的基礎(chǔ)。針對兒童愛吃甜食的特點(diǎn)，家長應(yīng)注意引導(dǎo)孩子科學(xué)吃糖，少喝碳酸飲料，睡前刷牙后不再進(jìn)食。