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用肥皂水消毒牙刷更干凈

2015-08-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔中含有數(shù)十億口腔微生物,當它們處于健康狀態(tài)時,就可以抗擊一些致命病毒和細菌的入侵。然而,使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水,會破壞口腔微生物平衡。

   研究發(fā)現(xiàn),牙刷帶菌數(shù)高達100億。牙刷可能會成為細菌、病毒、真菌和霉菌的溫床。下面就請恒美秦博士教你如何正確清洗牙刷。

 
 
  口腔中含有數(shù)十億口腔微生物,當它們處于健康狀態(tài)時,就可以抗擊一些致命病毒和細菌的入侵。然而,使用含洗滌劑成分的牙膏或含酒精的漱口水,會破壞口腔微生物平衡。因此,不能依靠某些抗菌牙膏來除去口腔及牙刷上的細菌。清潔牙刷時應該用溫肥皂水洗滌牙刷,再用干凈的紗布擦凈牙刷,然后放在通風處晾干,以避免滋生細菌,并保證每年至少更換4把牙刷。切不可用微波爐給牙刷消毒,因為牙刷大部分由塑料制成,微波加熱會使塑料變形、刷毛分解,并產(chǎn)生雙酚A,有可能導致不孕及多種癌癥。
 
  牙刷放錯位置也會利于病菌滋生。大多數(shù)人將牙刷放在浴室內,這樣很容易受到糞便細菌等微生物污染。最好將牙刷放在距離馬桶2米以外的地方。此外,將牙刷放入密不透氣的塑料盒,也有利于病毒和細菌的繁殖。美國疾控中心建議,不要把牙刷放入塑料盒內,應將刷毛朝上擺放在通風處。
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