男人的5個(gè)壞牙習(xí)慣

2015-07-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：雖說(shuō)牙齒壽命比人的壽命少10年，但年長(zhǎng)而牙衰并不是牙齒的宿命。國(guó)外口腔專(zhuān)家樹(shù)立的目標(biāo)是：到了80歲，口中有20顆真牙。保護(hù)口中這32個(gè)為我們拼殺一生的兄弟,除了刷牙、用含氟牙膏、少吃糖，我們可以做的還有很多。

　　男人的5個(gè)壞牙習(xí)慣

　　1、牙齒PK萬(wàn)物

　　男人喜歡以一口鋼牙顯示自己的硬朗形象，用牙齒挑戰(zhàn)一切硬東西：酒瓶蓋、榛子殼，唯硬是舉。牙齒看起來(lái)無(wú)堅(jiān)不摧，其實(shí)可能已經(jīng)有了細(xì)微的裂紋。牙齒組織硬而脆，以硬碰硬，弱的敗下陣來(lái)，強(qiáng)的幾番下來(lái)也會(huì)受內(nèi)傷——術(shù)語(yǔ)稱為“牙齒隱裂癥”。

　　2、用力刷牙

　　不要以為刷牙越使勁牙齒就越干凈。牙齒的表面是骨質(zhì)和釉質(zhì)，很堅(jiān)硬，但靠近牙齦的連接處卻非常脆弱。如果長(zhǎng)年累月地用力橫刷，不但會(huì)把牙齒刷出紋路，甚至?xí)藶榈卦斐裳例X缺損，在牙齒與牙齦的接合處刷出一個(gè)個(gè)“深溝”，將牙神經(jīng)暴露給各種刺激因素，醫(yī)學(xué)上稱“楔狀缺損”。

　　3、飲食不節(jié)

　　男人不挑食，只要好吃刺激，冷熱酸甜百無(wú)禁忌，這意味著他們的牙齒更容易受傷。例如熱辣辣的火鍋就冰啤酒，在一熱一冷中，牙齒也在一縮一脹，這時(shí)食物中的色素很容易滲透到牙釉內(nèi)，使牙齒變黃。

　　4、煙不離手

　　吸煙時(shí)，煙草燃燒的熱量和產(chǎn)物使口腔滋生更多的真菌，影響牙齦局部血液循環(huán)，使牙齦角化萎縮，而且在牙面上積聚棕色、柏油樣的沉積物，以增加牙菌斑和牙石，進(jìn)一步誘發(fā)、加重牙周疾病，降低口腔清潔度。

　　5、剔牙

　　牙齒表面包裹著一層牙釉，對(duì)牙本質(zhì)起到保護(hù)作用。但牙根處的牙釉比較薄，經(jīng)常剔牙會(huì)破壞牙釉，讓牙本質(zhì)失去保護(hù)層，而且會(huì)損傷牙齦，使牙齦萎縮，牙根暴露。牙齒形狀上大下小，牙根暴露使牙縫越來(lái)越大，食物殘?jiān)菀妆蝗?，形成塞?rarr;剔牙→牙縫增大的惡性循環(huán)。

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