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牙科專家支招自己搞定7種牙病

2015-07-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒雖小,但直接關(guān)系到全身健康。要想牙齒好,除了養(yǎng)成刷牙和使用牙線保持口腔衛(wèi)生習(xí)慣外,還應(yīng)該學(xué)會(huì)自己處理一些常見(jiàn)的牙齒及口腔疾病。美國(guó)《男性健康》雜志最新載文,總結(jié)出以下可以自己搞定的7種牙病。

  1.牙齒過(guò)敏。多為牙齦萎縮所致。日常生活中,漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽,都會(huì)導(dǎo)致牙過(guò)敏。美容牙科專家謝麗?沃思博士建議,刷牙不要過(guò)于用力。如果牙齒久痛不去,應(yīng)看牙醫(yī)。

  2.掉牙。打球或溜冰等運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致牙齒脫落后,用牛奶把牙齒沖洗干凈,然后立即放回牙槽原位,墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時(shí),有時(shí)候可以重新與牙齦復(fù)合。一兩個(gè)月之后,牙齒會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

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  3.口腔上顎燙傷。對(duì)于飯菜溫度太高導(dǎo)致的口腔上顎燙傷,紐約牙醫(yī)專家皮婭?里布博士表示,用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口,可緩解。食鹽具有中和口腔酸性緩解,防止細(xì)菌感染。

  4.下巴疼痛。顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征(TMD)會(huì)導(dǎo)致耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會(huì)導(dǎo)致下巴疼痛。里布博士建議,一要經(jīng)?;顒?dòng)下巴。二要側(cè)臥或仰臥,枕頭高度及硬度合適,盡量避免俯臥。

  5.口腔潰瘍常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。緬因大學(xué)食品科學(xué)教授瑪麗?艾倫?卡米爾博士建議,用棉球蘸植物油,然后壓住潰瘍面,每天3—4次,可有效緩解。

  6.補(bǔ)牙材料脫落。吃爆米花、花生等食物所致的補(bǔ)牙材料脫落。新澤西州牙科專家布魯斯?弗洛依德博士建議,用無(wú)糖口香糖(嚼過(guò)之后)或軟蠟填補(bǔ)牙齒空缺處,可減少牙過(guò)敏。也可以上藥房購(gòu)買臨時(shí)牙填充材料。

  7.牙齦疼痛。牙齦炎不可輕視,會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增加7倍,胰腺癌增加63%。專家建議,用薄荷茶漱口,有助于緩解牙齦疼痛。另外,還應(yīng)該早晚刷牙和經(jīng)常使用牙線潔齒,盡量少吃糖。

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