成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識(shí) > 口腔專(zhuān)題 > 牙齒患病 少喝果汁藥茶

牙齒患病 少喝果汁藥茶

2015-07-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:從口腔保健角度講,想擁有健康美觀的牙齒,必須重視飲食習(xí)慣,盡量做到飲食合理。少吃零食,尤其要少吃甜食,因?yàn)樘欠挚赊D(zhuǎn)化為酸;食譜中加強(qiáng)胡蘿卜、白蘿卜、蘋(píng)果的食用;盡量用乳制品替代茶水,以增強(qiáng)鈣質(zhì);飲茶最好適度,要改一改慢品的習(xí)慣,喝茶飲以后要漱一漱口。每天早餐、午餐、晚餐和用點(diǎn)心后立即刷牙。

  牙齒表面覆蓋一層牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì)),牙釉質(zhì)是一種非常堅(jiān)硬的物質(zhì),硬度僅次于金剛石,是人體中最硬的組織??蛇@自然界第二硬的牙釉質(zhì)怕酸。包括橙汁在內(nèi)的果汁飲料是牙釉質(zhì)的“天敵”,許多種草藥茶的酸性都足以腐蝕牙釉質(zhì),其對(duì)牙齒的損害度甚至是橙汁的3倍。因此,研究人員建議那些牙齒已經(jīng)受到侵蝕的病人少喝或最好不喝草藥茶和水果茶。

  從口腔保健角度講,想擁有健康美觀的牙齒,必須重視飲食習(xí)慣,盡量做到飲食合理。少吃零食,尤其要少吃甜食,因?yàn)樘欠挚赊D(zhuǎn)化為酸;食譜中加強(qiáng)胡蘿卜、白蘿卜、蘋(píng)果的食用;盡量用乳制品替代茶水,以增強(qiáng)鈣質(zhì);飲茶最好適度,要改一改慢品的習(xí)慣,喝茶飲以后要漱一漱口。每天早餐、午餐、晚餐和用點(diǎn)心后立即刷牙。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
岳西县| 大连市| 朝阳市| 雷山县| 牙克石市| 开平市| 湖北省| 井陉县| 平乡县| 岚皋县| 吉隆县| 蒙自县| 监利县| 和田县| 青岛市| 兴隆县| 福州市| 瓮安县| 墨脱县| 介休市| 宜都市| 上虞市| 鄢陵县| 清镇市| 时尚| 航空| 资阳市| 江北区| 宜昌市| 来凤县| 灯塔市| 台南县| 阳春市| 林西县| 台山市| 广西| 靖西县| 三原县| 北宁市| 安义县| 来凤县|