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牙周炎治療有哪些原則?多補(bǔ)充維生素可有效治療牙周炎

2015-06-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:古語(yǔ)云:病從口入,這句話是沒有錯(cuò)的,一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)給大家?guī)?lái)很多的疾病,比如腹瀉、發(fā)燒、過敏等等,同樣的良好的飲食習(xí)慣還能治病。所以,下面介紹一下牙周炎患者的飲食原則,以及適宜多吃的食物,希望對(duì)大家的疾病治療有所幫助。

  飲食原則

  1、少吃油膩、刺激性食物。

  油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、煙酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精制糖,因?yàn)樘穷悓?dǎo)致菌斑形成并阻止白細(xì)胞消滅細(xì)菌。

  2、補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食。

  可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復(fù)所必需的原料。多食含有豐富蛋白質(zhì)的食品,如豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

  3、供給多種維生素。

  尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B族維生素有助于消化,能保護(hù)口腔組織;維生素C可調(diào)節(jié)牙周組織的營(yíng)養(yǎng),可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原,有利于牙周炎的康復(fù)。

  4、注意礦物質(zhì)的攝入。

  尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關(guān)系,鋅可以抗感染,增強(qiáng)愈合。

  適合多吃的食物

  1、核桃

  正常的牙齒潔白而堅(jiān)固,外表完整無(wú)缺,但一遇到酸、甜、冷、熱食物便酸痛起來(lái),這就是牙本質(zhì)過敏癥。常吃核桃,可起到防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鎂等成分,其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙本質(zhì)小管內(nèi),起隔離作用。蛋白質(zhì)脂肪和鈣也可通過化學(xué)變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼,每天3-4次。

  2、梨

  飯后吃些鮮梨,通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)?,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環(huán)。尤其對(duì)胃火上炎引起的牙床紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用。

  3、杞子

  中醫(yī)認(rèn)為:“腎主骨,生髓,齒為骨之余。”“腎衰則齒脫,腎固則齒堅(jiān)。”枸杞子有補(bǔ)益肝腎之功,久服堅(jiān)筋骨,故可補(bǔ)腎固齒。藥理研究表明,枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著作用。對(duì)老年性牙周炎的防治效果甚佳。也可采用枸杞子內(nèi)服,每日30g,嚼碎后用溫開水送服。

  牙周炎疼痛起來(lái)是很難讓人忍受的,所以我們?cè)谄綍r(shí)的飲食中,一定要堅(jiān)持上述的飲食原則,該吃什么不該吃什么,一定要細(xì)心遵守,千萬(wàn)不要再縱容自己,另外,我們還要多注意休息,盡量的不要熬夜。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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