荷蘭的一項(xiàng)雙盲、平行、隨機(jī)對(duì)照研究顯示，在4周觀察期內(nèi)，未發(fā)現(xiàn)聯(lián)合使用漸進(jìn)式肌肉放松和睡眠衛(wèi)生措施對(duì)治療夜磨牙有效。該文2014年11月21日在線發(fā)表于《口腔康復(fù)雜志》（JOralRehabil）。

　　該研究旨在評(píng)估聯(lián)合使用肌肉放松技術(shù)和睡眠衛(wèi)生措施治療夜磨牙癥的效果。研究納入16名受試者（平均年齡39.9±10.8歲），隨機(jī)分至對(duì)照組（8人）和試驗(yàn)組（8人）。在研究人員指導(dǎo)下，試驗(yàn)組人群同時(shí)接受睡眠衛(wèi)生措施和漸進(jìn)式肌肉放松技術(shù)治療4周。使用兩個(gè)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀記錄雙側(cè)咬肌肌電活動(dòng)，分別在治療前和治療后測(cè)量，記錄每小時(shí)發(fā)生磨牙次數(shù)、每小時(shí)覺(jué)醒次數(shù)和夜磨牙時(shí)間指數(shù)（睡眠時(shí)間中磨牙時(shí)間所占比重）3個(gè)指標(biāo)。

　　結(jié)果為，對(duì)于夜磨牙指標(biāo)及睡眠指標(biāo)，治療前、聯(lián)合使用肌肉放松技術(shù)和睡眠衛(wèi)生措施治療4周后，未見(jiàn)顯著差異。

（實(shí)習(xí)編輯：徐潤(rùn)蘭）