喝水少" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1227813332-20150518195627348.jpg" />

　　嘴唇干裂的滋味很多人都嘗過，嘴唇經(jīng)常會因此脫皮。下面告訴大家除了喝水少導(dǎo)致身體脫水外，嘴唇干裂的其他原因。

　　1.舔嘴唇。

　　很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。

　　2.過敏。

　　如維生素B12服用過多，就可能導(dǎo)致鈷過敏，并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

　　3.用嘴呼吸。

　　經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

　　4.牙膏使用不當(dāng)。

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。牙膏殘留在皮膚上還會引起皮膚干燥，刷牙時牙膏不要用太多，黃豆粒大小就足夠，刷完要將嘴唇?jīng)_洗干凈，避免化學(xué)試劑殘留。

　　5.吃太多柑橘水果。

　　柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導(dǎo)致干裂。

　　6.服維生素A過量。

　　每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴干。

　　另外，嘴唇干裂、脫皮可能是干燥脫屑型唇炎。該病與急性炎癥有關(guān)，也可能與日曬、煙酒、化妝品刺激有關(guān)；白色念珠菌感染可引起真菌性唇炎。中醫(yī)里講“脾開竅于口”，脾胃中有火是引發(fā)唇炎的主要原因。建議少吃辛辣油炸的食物、多喝水、補(bǔ)充維生素B。

（實習(xí)編輯：曾雪怡）