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老年人怎樣防止早掉牙的護理必知事項

2015-03-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大眾認為人老機體都跟著衰老,所以掉牙是正常的,所以不用過分的關(guān)心,但是我們身邊是不是會有人老牙齒卻很好的老年朋友呢?我們身邊是不是有人老眼睛卻不花的老年朋友呢?所以人老掉牙不是簡單的衰老表現(xiàn),更大的是護理不到位的表現(xiàn)。

  老年人為什么易掉牙?很大原因是護理不當造成牙齒周圍肌肉發(fā)生萎縮、牙齒磨損嚴重等,結(jié)果是引起了各種口腔疾病。因此,老年人除應(yīng)積極治療牙病,日常做好護理。

  選擇合適的牙膏、牙刷及正確刷牙外,還要堅持固齒活動。如叩齒:每日早晚空口時,上下牙齒反復(fù)撞擊各200次;按摩牙齦:在牙齒無軟垢、牙結(jié)石、炎癥的情況下,漱口后用洗凈的食指或拇指輕輕按摩牙齦,每日三次,最好在飯后進行,每次上下10?15次。也可將大蒜頭洗凈搗爛,加少許水調(diào)成糊狀,敷在牙齦上,每次約10分鐘,或用帶辣味的鮮蘿卜代替,既有殺菌消毒、保護牙床、預(yù)防牙周病的作用,又能促進牙齦的再生。

  此外,平時少用牙簽剔牙,用濃茶漱口自然脫去殘留在齒縫里的食屑。這些措施可有效地防止人老掉牙。

(實習(xí)編輯:曾雪怡)

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