成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口臭 > 老人如何預(yù)防口臭

老人如何預(yù)防口臭

2015-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不少老年朋友認(rèn)為自己年紀(jì)大了,不比年輕人,有點(diǎn)口臭沒(méi)有關(guān)系。其實(shí)不然,口臭不僅會(huì)影響自己在社會(huì)交往中的形象,還是體內(nèi)某些疾病的“代言人”,千萬(wàn)小看不得。那么老人該如何預(yù)防口臭呢?下面一起來(lái)了解一下吧。
  老人口臭為什么?
 
  口腔衛(wèi)生不良患有慢性疾病長(zhǎng)期臥床不起的老年人,缺乏口腔運(yùn)動(dòng),致使口腔干燥容易發(fā)生口臭;一些愛(ài)吸煙的老年人不僅會(huì)呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭;多數(shù)老年人戴有假牙,如果不經(jīng)常清潔假牙或者睡眠時(shí)不取出假牙,則易發(fā)生臭味。
 
  口腔自身疾病牙周病、牙周溢膿、口腔潰瘍、齲齒、食物嵌塞等也常引起口臭。
 
  鼻咽部疾病上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發(fā)生口臭。
 
  全身性疾病糖尿病酮癥酸中毒時(shí)可產(chǎn)生“蘋(píng)果味”的口臭;慢性腎功能不全或尿毒癥病人,呼氣有氨味和尿味樣口臭;胃腸功能紊亂和胃腸各段出血也會(huì)引起口臭。
 
  老人預(yù)防口臭:避免辛辣飲食
 
  ●避免辛辣食物
 
  蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí),不論你多么使勁刷牙。這類(lèi)該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
 
 
  ●避免熏肉制品
 
  臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強(qiáng)烈的氣味,而且也不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng),則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi),避開(kāi)這些食物。
 
  ●避免某些魚(yú)類(lèi)
 
  有些魚(yú),例如比薩餅所用的魚(yú),或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭,破壞人們對(duì)你的好印象。
 
  ●少曰酒不抽煙
 
  白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺(jué)。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。
 
  ●用餐后刷牙
 
  如果你在飯后立即刷牙,可使某些氣味暫時(shí)或完全地消失??诔舻淖锟?zhǔn)资怯伤赖暮突畹募?xì)菌所形成的粘膜(即齒垢),附著在牙齒及牙齦上。不論何時(shí),我們的口腔內(nèi),生活著約50兆個(gè)細(xì)菌,它們待在陰暗的角落,啃噬著食物殘屑,制造出發(fā)酵腐敗的臭味,并隨著你的呼吸散發(fā)出來(lái)。因此,飯后刷牙尤為必要。
 
  ●飯后漱口
 
  如果身邊沒(méi)有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妝室漱漱口,也有助于去除食物的氣味。你可以根據(jù)顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水里含有揮發(fā)性精油(例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等)以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類(lèi)漱口水均可中和口腔內(nèi)細(xì)菌所產(chǎn)生的廢物,但它的缺點(diǎn)是都只能暫時(shí)遮蓋口氣
 
  ●按時(shí)用餐
 
  不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。
 
  ●嚼口香糖
 
  和漱口水—樣,薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣,僅適用于簡(jiǎn)短的面試或約會(huì)等場(chǎng)合。
 
(實(shí)習(xí)編輯:葛小小)
看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
肃南| 平江县| 德格县| 玛纳斯县| 宁乡县| 武宁县| 天气| 河源市| 满洲里市| 石林| 祁东县| 惠水县| 楚雄市| 安图县| 铅山县| 公安县| 广水市| 永兴县| 剑阁县| 毕节市| 延边| 大安市| 高邮市| 什邡市| 武隆县| 云和县| 大厂| 含山县| 景谷| 邹平县| 缙云县| 南木林县| 湟源县| 武陟县| 黔东| 安龙县| 屯留县| 大关县| 尼木县| 鄂州市| 河池市|