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2017-09-13
請撕開抑郁癥心境上的微笑面具——【微笑抑郁癥】
由于‘微笑’而導(dǎo)致的抑郁，一般以服務(wù)行業(yè)和行政管理人員為多見，尤其是那些學(xué)歷較高、有相當(dāng)身份地位且事業(yè)有成的人士，特別是演藝人員、高級管理和行政工作人員等。
標(biāo)簽: 微笑 郁癥 強(qiáng)迫 
2017-09-13
警惕! 母愛殺手——產(chǎn)后抑郁癥?。?！
患有產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦通常會覺得，被母親身份以及艱巨的撫養(yǎng)任務(wù)所壓倒。她們可能把生育看做是個人人生的敗筆，而不是人生的轉(zhuǎn)變和過渡時刻。
標(biāo)簽: 抑郁癥 失眠 食物 
2017-09-13
抑郁癥患者真正需要的到底是什么？？
從心理動力學(xué)角度來看，抑郁其實是對喪失的一種哀悼。如果說一個人抑郁了，你讓他趕快好起來，就等于剝奪了他對喪失的哀悼；如果他缺乏了這種哀悼，可能因此一輩子都會重復(fù)在喪失的模式里。
標(biāo)簽: 心理 抑郁 情緒 
2017-09-13
擺脫抑郁的食療——適當(dāng)調(diào)理飲食可增加“快樂感”！
香蕉中含有一種可提高人體興奮性的生物堿物質(zhì)，且香蕉中含有豐富的色氨酸和維生素B，可以有效地舒緩憂郁情緒，振奮精神。所以，抑郁癥患者在治療期間可多吃一些香蕉。
標(biāo)簽: 抑郁 香蕉 菠菜 
2017-09-13
看著開朗的人也會患病嗎?然而偷走快樂的家伙叫做抑郁癥。
抑郁癥危害常見的一點，就是會讓病人體驗到最為痛苦、惡劣的心境。并且這種悲觀情緒是無明顯外因出現(xiàn)的，因此非常難解決，讓得抑郁癥病人的心情總處在悲觀厭世之中。
標(biāo)簽: 抑郁癥 痛苦 悲觀 
2017-09-13
冬季抑郁高發(fā)五類人群需警惕！
工作壓力大的人。冬季釋放途徑減少，極易積累壓力，對本身工作壓力就大的人很不利。加上冬季還要面臨年關(guān)壓力，包括工作壓力、春運壓力、過年壓力等，這都是冬季抑郁比其他季節(jié)高發(fā)的特殊因素。
標(biāo)簽: 壓力 抑郁癥 冬季 
2017-09-13
如何應(yīng)對冬季抑郁
冬季氣候寒冷，對寒冷較敏感的人除了均衡的維生素攝入，飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳類、魚類，并適當(dāng)飲用一些茶水等飲料。
標(biāo)簽: 冬季 抑郁 飲食結(jié)構(gòu) 
2017-09-12
如何面對強(qiáng)迫癥的兩層怕
沒有強(qiáng)迫糾結(jié)時，還沒來得及高興與舒坦，就心慌慌的，怕那種不想檢查但又忍不住檢查的狀態(tài)再來，往往怕著怕著，那種狀態(tài)偏偏就來了。
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫 害怕 心慌 
2017-09-12
強(qiáng)迫癥患者家屬在生活中要注意什么
不嫌棄她/他，也不要暗自后悔，有這些困擾的朋友，其實有善良的一面，心思細(xì)膩，做事認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績好。許多為此困擾的朋友，曾經(jīng)都非常優(yōu)秀，學(xué)習(xí)工作頂呱呱。只是，在目標(biāo)面前、在危險面前，奔跑過度用力咯……
標(biāo)簽: 強(qiáng)迫癥 心思 后悔 
2017-09-12
談焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別
抑郁癥往往需要精神類藥物維持人身安全，咨詢建議不一定立即生效，需要當(dāng)事人更大的信心與耐心。家人也要給予給多的關(guān)注，防止意外。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁癥 信心