新媽媽的困惑——談產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)與預防
產(chǎn)后抑郁癥困擾著一部分的女性朋友,讓她們無法感知做媽媽的喜悅。所以建議各位準媽媽和已經(jīng)做媽媽的女性朋友,做好生產(chǎn)后的各項準備,產(chǎn)后情緒問題的預防,出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的癥狀后及時到精神??漆t(yī)院檢查,及時治療。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
產(chǎn)后抑郁癥困擾著一部分的女性朋友,讓她們無法感知做媽媽的喜悅。所以建議各位準媽媽和已經(jīng)做媽媽的女性朋友,做好生產(chǎn)后的各項準備,產(chǎn)后情緒問題的預防,出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的癥狀后及時到精神??漆t(yī)院檢查,及時治療。
過以上案例,我想說明現(xiàn)代社會生活所帶來的種種壓力讓我們罹患抑郁的風險大大增加,我們應該更加的了解這個疾病,更容易的發(fā)現(xiàn)它、正視它、用科學的醫(yī)學方法應對它。還有我們要學習在生活的歷練中不斷成長,提升應對壓力、解決問題的能力,培養(yǎng)一個好性格,少學林妹妹,多做劉姥姥。
抑郁障礙時由于情感低落,沒有了生活樂趣,對生活喪失希望,感到前途渺茫,自覺活在世上也是別人的負擔,因此產(chǎn)生了生不如死的想法,有的病人想以死來結束自己的痛苦,有的病人就采取自殺行為來結束自己的生命,后果是極其嚴重的。
如果真的達到抑郁癥程度了,請您一定要正確面對,及時到醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。一般服用藥物一段時間之后基本都能恢復。但是抑郁癥容易復發(fā),我們要從以下幾點進行預防:
據(jù)調查只有10%的患者尋求幫助……其中一半的患者到醫(yī)院看病,只有2%-3%到精神科就診。難于啟齒的原因。其他患者更傾向于認為自己患的是軀體疾病,而不愿意接受專業(yè)治療。其實抑郁癥就像感冒一樣,是一種常見的疾病,要敢于直面自己,積極尋求幫助。
需要補充的是雙相的抑郁比單純的抑郁的自殺風險更高,青少年期由于行為特點傾向于行動化更容易在情緒低沉的狀態(tài)下選擇自殺(如林嘉文就是處于青春期),老年人在軀體疾病惡化或強烈的孤獨感作用下也是自殺的高發(fā)人群??傊?,早期識別抑郁并進行治療對挽救抑郁者的生命或提升生命質量十分關鍵。
抑郁癥患者要消除顧慮,接受抗抑郁劑治療。很多患者對抗抑郁劑治療有很多顧慮。常見的顧慮之一為擔心藥物副反應。不少患者喜歡仔細閱讀藥物說明書,或者在網(wǎng)上查閱各種相關內容,但由于一知半解會誤認為說明書上寫的所有副反應,甚至包括一些罕見反應都有可能一一發(fā)生在自己身上。