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2018-08-14
抑郁癥，是一定可以治好的，請不要懷疑我的話
當(dāng)你處于某種情緒中，你可以像靈魂出竅一樣，讓自己的意識跳出來，站在天花板上或者你的旁邊，像觀察一個陌生人一樣去觀察你自己：這個人現(xiàn)在好像正在生氣。
標(biāo)簽: 思維方式 用腦習(xí)慣 抑郁癥 
2018-08-14
抑郁癥讓我認(rèn)識到了深埋在內(nèi)心的才華
我現(xiàn)在明白了，抑郁和與他人交互時產(chǎn)生的創(chuàng)傷導(dǎo)致了我的社交恐懼癥。我不急于回到競爭或社會中。我對人的觀點(diǎn)在這些年并沒有太大的改變。抑郁癥康復(fù)期內(nèi)，人依然高度敏感。
標(biāo)簽: 抑郁癥 憤怒 傷害 
2018-08-14
作為一位抑郁癥患者，請允許我解釋為什么患有抑郁癥的人這么累
這些人在努力與他人交流自己的經(jīng)歷。這就像沒有一個強(qiáng)大藝術(shù)才華，卻被指示在五分鐘內(nèi)創(chuàng)作出一個供人觀賞的雕塑項目,以展示出他們此刻的感覺。
標(biāo)簽: 理解 心理耗竭 抑郁癥 
2018-08-14
當(dāng)抑郁或焦慮情緒非常強(qiáng)烈時，怎么應(yīng)對最好？
行為：戰(zhàn)勝拖延癥的方法是做一點(diǎn)兒是一點(diǎn)兒，常常做，而不是要等到自己想要解決那些無聊或困難的任務(wù)時再做。如果你沒有完成預(yù)定任務(wù)，沒關(guān)系，因為你已經(jīng)在戰(zhàn)勝拖延了。
標(biāo)簽: 拖延癥 執(zhí)行力 痛苦 
2018-08-14
注意了，這19條日常信號可能是抑郁癥！
如果是腦海中經(jīng)常出現(xiàn)自殺的念頭，并且情緒失常不穩(wěn)定，很容易就陷入自悲、萎靡不振的負(fù)情緒中，那么就需要盡快去正規(guī)醫(yī)院接受治療了，因為這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的情況了。
標(biāo)簽: 自悲 萎靡不振 注意力 
2018-08-14
除了夏季抑郁癥，這幾種夏季多發(fā)精神疾病普通人也要注意！
經(jīng)常頭痛、頭暈、煩躁、既易興奮又易疲勞，夜間難于入睡，精神萎靡，注意力難以集中，記憶力衰退，情緒激動等。
標(biāo)簽: 頭痛 頭暈 煩躁 
2018-08-14
普通抑郁癥與躁狂抑郁癥治療上有什么不一樣？
單相抑郁癥的治療過程中，主要的關(guān)鍵在于醫(yī)生要講患者從抑郁的狀態(tài)節(jié)奏中帶出來，在這類疾病治療過程中，除了藥物治療以外，更多的需要一些輔助的行為治療。
標(biāo)簽: 抑郁癥 藥物治療 行為治療 
2018-08-14
抑郁癥的前兆表現(xiàn)及10大征兆對策！
軀體或生物學(xué)癥狀：抑郁病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學(xué)癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。
標(biāo)簽: 食欲減退 體重減輕 睡眠障礙 
2018-08-14
常發(fā)這種照片的人可能有抑郁傾向！你的朋友圈有么？
一些患者可能比較內(nèi)向，平時不輕易流露感情，抑郁的情緒表現(xiàn)不明顯，常常出現(xiàn)軀體化障礙，比如食欲減退、不想吃飯、便秘等，或是常感到心悸、胸悶等癥狀，這也可能是抑郁的癥狀。
標(biāo)簽: 偏頭痛 健忘猶豫 抑郁癥 
2018-08-14
抑郁癥≠精神??？
精神分裂癥患者會出現(xiàn)行為失常，就是所謂“瘋瘋顛顛”的表現(xiàn)，而在理性上，抑郁癥的病人和正常人很接近，思路很清晰，與“精神病”大不一樣。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 抑郁癥 心境障礙