熬夜晚睡可能是強(qiáng)迫癥,小心過度疲勞
常言說,早睡早起身體好。日本厚生勞動省的研究小組證實(shí),與常熬夜的人相比,早睡早起的人精神壓力較小,其精神健康程度較高。分析結(jié)果表明,早睡早起者唾液中的皮質(zhì)醇指標(biāo)較低,因此他們的精神抑郁度也較低。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
常言說,早睡早起身體好。日本厚生勞動省的研究小組證實(shí),與常熬夜的人相比,早睡早起的人精神壓力較小,其精神健康程度較高。分析結(jié)果表明,早睡早起者唾液中的皮質(zhì)醇指標(biāo)較低,因此他們的精神抑郁度也較低。
近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。
強(qiáng)迫癥對于TA們來說不是潔癖,更不是必須把所有東西都排列整齊的癖好,而是作為一種令人痛苦的疾病真真實(shí)實(shí)地影響了他們的日常生活。
有些強(qiáng)迫癥來源于幼兒時期的恐懼感或是不被信任感,但是我覺得這個深度問題的表現(xiàn)就在于強(qiáng)迫癥人自卑感強(qiáng),換句簡單的話來說就是不夠自信。
傳統(tǒng)的心理分析認(rèn)為,抑郁癥是忿怒“往內(nèi)走”,試想一個人藏著一肚子,甚至五臟六腑的忿怒,這人所發(fā)放出來的氣息,會是多么讓人窒息!但是,這癥狀也有一個好處,就是逼著夫婦不得不正視彼此間的分歧。