精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關(guān)節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
這是鼓勵老人不斷思維的最好辦法。不過要盡量避免回憶傷心事。老人都有成就感,讓他們多講述那些“過五關(guān)、斬六將”的趣事,這樣才能使他們的思堆活躍,用樂觀的情緒驅(qū)趕哀傷和憂郁。
每天攝取約5毫克的維生素e。這種抗氧化劑與人們患認知障礙癥的風險降低之間存在關(guān)聯(lián)??梢酝ㄟ^食用少量堅果或植物種子輕松獲取,或是吃芒果、木瓜、鱷梨、番茄、紅甜椒、菠菜。
常吃富含膽堿的食物:膽堿有助于乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強記憶力,有防癡呆的作用。含膽堿豐富的食物有豆類及其制品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。
根據(jù)研究人員的解說,我們?nèi)绻?,學習兩種語言。在這個過程,可以提高大腦的運作能力,使大腦更靈活。因此,就可以提現(xiàn)出預防老年癡呆的優(yōu)勢。
針炙療法也是常見的老年癡呆治療方法之一:已在探索。頭針取雙側(cè)語言區(qū)、暈聽區(qū)、耳針取心、腦及質(zhì)下及內(nèi)分泌穴;體針取豐隆,間使、大椎、腎俞、人中、內(nèi)關(guān)、風池等穴,一般強調(diào)辯論選穴。