做到這些事情,你還用擔心老年癡呆嗎?
保持健康的身體意味著擁有健康的心智。近十年的研究表明,堅持體育鍛煉有益于增進腦功能。體育活動能通過刺激形成新的腦神經(jīng)元(術語稱之為“神經(jīng)發(fā)生”)而增強大腦功能。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦,多活動手指等關節(jié)。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說清病人的確切發(fā)病時間;同時百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著誤區(qū)——“老糊涂不是病”、“糊涂沒法治,不用去看”。
保持健康的身體意味著擁有健康的心智。近十年的研究表明,堅持體育鍛煉有益于增進腦功能。體育活動能通過刺激形成新的腦神經(jīng)元(術語稱之為“神經(jīng)發(fā)生”)而增強大腦功能。
唱卡拉ok時,人會竭力想唱對歌詞,唱準旋律,以期唱得更好。被人夸獎唱得好,又可以使自己的虛榮心得到滿足。情緒受到直接刺激,進而使腦細胞得到激活,預防老年癡呆。
事實上,人們對老年癡呆癥的成因尚有爭議。德國海德堡大學的分子生物學家KonradBeyreuther認為,老年癡呆癥是由一種叫Beta-Amyloid(BA)的蛋白質(zhì)引起的。
老年癡呆癥令很有人感到恐懼,老人如果患上癡呆癥,不但會產(chǎn)生各種生活障礙,甚至可能會連自己的親人都不認識了,這令患者及家人都會很痛苦。另外,研究證實,老年癡呆具有遺傳性,有家族史的人都易得老年癡呆癥。
美國前總統(tǒng)里根在1994年被確診患上阿爾茨海默病,并以自己的知名度喚醒全世界對這種病的關注。此種疾病如此常見,當仍無法治愈。
使家屬了解病人行為和情緒的改變是由于疾病造成的,從而增加對病人的容忍和理解,減輕病人精神上負擔,避免給病人施加壓力;使家屬能盡早對家庭生活合理計劃,并能充分利用社會支持和健康資源,從而減輕家庭經(jīng)濟負擔。