2018-04-02
哪種“精神病”讓人抓狂？
有心理專家分析，頻繁地在網(wǎng)絡(luò)上傳自拍照、美食照等，多是出于炫耀或者是求關(guān)注的心理，某種程度上，是心理不夠成熟的表現(xiàn)。有此傾向的網(wǎng)友，可適當(dāng)調(diào)整心理，通過面對面的交流表達(dá)情緒、分享悲喜。在生活中注意培養(yǎng)興趣、愛好，避免把過多的時間花費在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)上。
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
精神病的種類很多，除了一小部份氣質(zhì)性精神病和智能不足有明確的遺傳情形之外，其余都是體質(zhì)、心理和環(huán)境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
大多數(shù)患兒言語很少，嚴(yán)重的病例幾乎終生不語，會說會用的詞匯有限，并且即使有的患兒會說，也常常不愿說話而寧可以手勢代替。有的會說話，但聲音很小，很低或自言自語重復(fù)一些單調(diào)的話。
有心理專家分析，頻繁地在網(wǎng)絡(luò)上傳自拍照、美食照等，多是出于炫耀或者是求關(guān)注的心理，某種程度上，是心理不夠成熟的表現(xiàn)。有此傾向的網(wǎng)友，可適當(dāng)調(diào)整心理，通過面對面的交流表達(dá)情緒、分享悲喜。在生活中注意培養(yǎng)興趣、愛好，避免把過多的時間花費在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)上。
心理學(xué)家指出，情緒具有適應(yīng)性：它們能使我們改變自己的行為以助我們生存。憤怒幫我們備戰(zhàn);恐懼助我們逃避。那悲傷呢?研究顯示：人在悲傷時思考方式更趨系統(tǒng)化。悲傷者更留意細(xì)節(jié)且較為客觀，而快樂者往往會迅速做出判斷，這些判斷會帶有種族和性別成見。
溫馨提示：當(dāng)您出現(xiàn)以下睡眠問題時，請到請及時到長春市心理醫(yī)院就醫(yī)咨詢與治療，避免私自和長期服用鎮(zhèn)靜安眠藥物，尤其是打鼾、體型肥胖的人群，避免服用鎮(zhèn)靜安眠藥物以免引起或加重大腦缺氧。
很多時候，孩子的“破壞”只是好奇、試探和自覺鍛煉的結(jié)果。譬如，孩子曾將我的洗面奶瓶子拆得七零八落，玩光為止。洗面奶不便宜，我心疼?？蓛蓺q的孩子對身邊的一切都充滿好奇，他想知道瓶子里有什么，就把瓶子拆了，里面滑溜溜的液體好香，就一直玩；又如撕書，孩子并非真想把書搞壞，這只是嬰幼兒鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力的一種方法，也是寶寶和書本獨特的交流方式。
明明意識到了該睡覺了可還是不想睡，即使困得睜不開眼睛了還是要刷微博之類的，屬于拖延癥的一種。原因是工作壓力大，節(jié)奏快，一到晚上就想找回白天的時間。這一現(xiàn)象在學(xué)生和白領(lǐng)中最為常見。
1歲以下嬰兒需要的睡眠時間最多，大概每天16小時。睡眠是小月齡嬰兒生長發(fā)育的重要時段，因此，睡眠時間必須要保證。嬰兒的睡眠出現(xiàn)問題大多是由于缺鈣、白天受驚嚇、消化功能紊亂造成的，也有孩子晚上睡不好是因為白天睡覺過多。
心理學(xué)是一門年輕的科學(xué)，大約在一百年前從哲學(xué)中分離出來，成為一門獨立的學(xué)科。它“可以用來解釋、預(yù)測和控制人類的行為”（這三個功能中，以解釋為主）。作為一門科學(xué)，現(xiàn)代心理學(xué)建立在實證的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)可證偽性。
放松訓(xùn)練的原理：促進(jìn)睡眠主要是由兩個方面的狀態(tài)：一方面是要能夠抑制神經(jīng)的興奮狀態(tài)，而另一方面需要全身肌體的放松。通過身心放松來改善睡眠，首先是要做到全身肌肉的松弛，來減少睡不著緊張，抑制神經(jīng)興奮，誘導(dǎo)睡眠的發(fā)生。因此失眠的放松訓(xùn)練對于那些因焦慮情緒引起的失眠或者對那些因為睡不好而感到恐懼引起的失眠，尤其適用。
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