最新發(fā)布

2017-01-18
得時儒，失時道，絕時佛
到了老年，儒、道、佛集于一身，也是人文精神的自發(fā)傾向。不要認為沒讀過《論語》、《道德經(jīng)》，沒讀過佛家經(jīng)典。實際上，在我們身上都有儒道佛傳統(tǒng)文化的基因。
標簽: 精神 人文 心理 
2017-01-18
焦慮癥或許會導致患癌男性過早死亡！
認知行為療法是一種有效的精神病治療選擇，而且瑜伽和正念禪修（Mindfulnessmeditation）對于機體精神健康也非常重要，這些方式能夠幫助我們降低壓力和焦慮感，據(jù)哈佛大學研究顯示，正念禪修實際上能夠幫助改變我們的大腦結(jié)構(gòu)并且影響機體的壓力水平。
標簽: 心理 壓力 焦慮 
2017-01-18
孩子不尊重你時，該如何回應
你也可以向孩子表達你的感受，讓他們知道自己的話會對你造成什么影響。要注意別去怪罪孩子，而是把重點放在你的感受上?！爱斈阏f我是這個世界上最壞的媽媽的時候，我感到很難過?！?
標簽: 孩子 心理 尊重 
2017-01-18
她把三個兒子送進了斯坦福：身為家長的8個覺悟
在美國，孩子可以直接喊父母的名字，容易讓人覺得這樣的親子關(guān)系既坦率又平等。但實際上，父母仍然是擁有嚴肅權(quán)威的一方。
標簽: 教育 孩子 情緒 
2017-01-18
如何與同事友好相處
在做一件事前，一定要知道它是對的才肯去做，不對則不做，是心理不健康的一種表現(xiàn)。俗語說，“要知道梨子的滋味，一定要親口嘗嘗?！蓖瑯樱鍪乱彩?，寧可做錯，不要不做。一味地猶豫不決、徘徊不定，只能“讓思想的光輝蒙上灰塵”。只有過度完美主義或懦弱的人才會因為不能承受失敗而不斷地懷疑。
標簽: 焦慮 心理 情緒 
2017-01-18
小測試：你給別人的第一印象如何？
你給人留下的第一印象一般。你的表現(xiàn)，有些部分讓人很愉快，不過，也有不太好的地方，這不會讓人對你產(chǎn)生厭惡感，不過，也不會讓別人覺得你很有魅力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須從心理上重視，努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。
標簽: 印象 心理 情緒 
2017-01-18
《小別離》: 中產(chǎn)階級的命門不是教育，是焦慮
所以如果你焦慮，你應該慶幸你是這個時代的幸運兒，你不是那些對生活毫無選擇的人，你是因為有選擇而感到焦慮，這難道不應該為自己感到驕傲嗎？
標簽: 教育 焦慮 情緒 
2017-01-18
作為一個上班族你患此病的可能性是其他人群的3倍
據(jù)世界衛(wèi)生組織預測，至2020年，抑郁癥在全球疾病負擔中將上升至第2位。由抑郁癥帶來的工作效率低下、壽命年限降低等在亞洲每年造成的直接和間接經(jīng)濟損失估計超過1000億美元。
標簽: 抑郁 壓力 上班 
2017-01-18
又被發(fā)“好人卡”？先治治你的“好人病”
她說：“偶爾加班我可以理解，如果一直加班就說明你的責任分配不對，你已經(jīng)超負荷了，如果長期下去是不可持續(xù)的。這樣子長期下去，這份工作是留不住你的，我也會失去一個好員工。所以，我寧可你自己高興?！?
標簽: 心理 情緒 價值 
2017-01-18
德西效應：為工作而工作，才是工作的真義
實驗組在第二階段確實十分努力，而在第三階段繼續(xù)解題的人數(shù)卻很少，表明興趣與努力的程度在減弱，而控制組則有更多人愿意花更多的休息時間去繼續(xù)解題，這表明興趣與努力的程度在增強。
標簽: 工作 心理 情緒