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2017-01-18
多情的心臟------情緒不佳真的會(huì)讓心臟碎
更年期的人，由于激素水平下降，表現(xiàn)出有100多種不同不適征兆，如心煩急躁等，每個(gè)人表現(xiàn)不一，心臟都要應(yīng)對(duì)這些壓力，時(shí)間長(zhǎng)了有一部分人就會(huì)演變成真的心臟病，出現(xiàn)心絞痛，心梗。
標(biāo)簽: 情緒 心理 心臟 
2017-01-18
5大情緒管理水平，你在哪一層？
處于這個(gè)階段的人，是具有良好“幸福能力”的人，他們可以有效應(yīng)對(duì)自己的消極情緒，他們積極情緒比消極情緒多，是幸福的人。
標(biāo)簽: 情緒 心理 消極 
2017-01-18
用這五個(gè)方法提高你的情商
意大利學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)體溫、心跳頻率和血壓都是衡量壓力的重要標(biāo)準(zhǔn)，而壓力會(huì)影響到我們處理爛攤子的能力。在你失去你的理智之前，出去走走呼吸點(diǎn)新鮮空氣，或者去衛(wèi)生間洗把冷水臉。別對(duì)壓力輕易投降。
標(biāo)簽: 心理 情緒 情商 
2017-01-18
不夠親密是中國(guó)夫妻最大的問(wèn)題
娛樂(lè)的親密和社交的親密，也有助于改善婚姻質(zhì)量。約翰·貝曼博士和太太擁有社交的親密，他們有很多共同的朋友，經(jīng)常一起參加聚會(huì)。所以，周末的時(shí)候經(jīng)常會(huì)討論：“這周想見(jiàn)誰(shuí)？跟誰(shuí)一起吃飯？在我們家吃，還是在他們那兒的飯店吃？”娛樂(lè)親密是指夫妻倆有共同的興趣愛(ài)好，可以一起開(kāi)心地玩，比如滑雪、打球、唱歌、游泳等等。
標(biāo)簽: 婚姻 心理 親密 
2017-01-18
療愈童心，聆聽(tīng)說(shuō)不出來(lái)的傷痛
剛才談到了對(duì)兒童心理創(chuàng)傷的理解，談到了怎么樣去聆聽(tīng)，其實(shí)聆聽(tīng)本身已經(jīng)是療傷的一部分。但是還不太夠，因?yàn)楹⒆釉诎l(fā)展，還需要我們做點(diǎn)什么。其實(shí)對(duì)于照顧者，療愈基本是一個(gè)很大的考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，這考驗(yàn)我們照顧者的生命力量。
標(biāo)簽: 心理 孩子 情緒 
2017-01-18
在美國(guó)掙得最多的為什么不是白人
該例子的重點(diǎn)不是，“看吧，在美國(guó)擺脫貧窮多容易?！笔聦?shí)恰恰相反，Sotomayor法官的故事告訴我們她在克服一堆困難中表現(xiàn)得是如此非凡。
標(biāo)簽: 心理 情緒 偏見(jiàn) 
2017-01-18
怎樣識(shí)別患者的“心病”
來(lái)看看一般心理問(wèn)題所具有的特點(diǎn)：情緒或行為的異常，是由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)的，如老太太在財(cái)務(wù)被盜后出現(xiàn)入睡困難；未嚴(yán)重影響求助者的社會(huì)功能，人們?nèi)匀豢梢酝度牍ぷ?、學(xué)習(xí)，以及像以往一樣生活和與人相處；持續(xù)的時(shí)間較短。
標(biāo)簽: 焦慮 心理 情緒 
2017-01-18
世界以痛吻我，我回報(bào)以歌
社會(huì)方面的穩(wěn)定化包括社會(huì)關(guān)系的關(guān)系。盡快恢復(fù)日常的作息，回到正常生活中，有些過(guò)去不曾注意到的外在資源可能重新被發(fā)掘，過(guò)去交往很少的人可能提供了最大的支持。
標(biāo)簽: 心理 情緒 焦慮 
2017-01-18
什么樣的病態(tài)父母會(huì)養(yǎng)出“奇葩”？
梅是那種滿足孩子一切需求的母親——她會(huì)幫孩子做功課，如果孩子和別的小孩發(fā)生沖突，她會(huì)直接打電話找到那個(gè)小孩家長(zhǎng)。然而，她以為自己是在幫孩子，卻導(dǎo)致了孩子之后一系列行為問(wèn)題。
標(biāo)簽: 孩子 情緒 心理 
2017-01-18
如何建立學(xué)習(xí)型的家庭環(huán)境
家庭治療學(xué)家霍夫曼(LynnHoffman)指出，家庭是一個(gè)系統(tǒng)：成員間相互依賴，相互牽引，其中某部分的改變會(huì)牽動(dòng)個(gè)家庭的改變；家庭是生命共同體，情感連系與維持平衡為主要目標(biāo)；成員對(duì)這種平衡關(guān)系的維持，大部分情形是先做自我改變。
標(biāo)簽: 家庭 心理 學(xué)習(xí)