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2017-03-18
積極的心態(tài)如何培養(yǎng)出來？
許多人總是等到自己有了一種積極的感受再去付諸行動，這些人在本末倒置。積極行動會導致積極思維，而積極思維會導致積極的人生心態(tài)。心態(tài)是緊跟行動的，如果一個人從一種消極的心態(tài)開始，等待著感覺把自己帶向行動，那他就永遠成不了他想做的積極心態(tài)者。
標簽: 感受 行動 積極 
2017-03-18
如何優(yōu)化性格讓自己幸?？鞓?/a>
人的性格雖然有一定的穩(wěn)定性，但它又是可變的，只要自己下決心去改，是能產(chǎn)生明顯效果的，懶漢可以成為勤奮者，悲觀失望的人也可以成為生機勃勃的人。方法一是提高文化水平，二是加強道德修養(yǎng)。
標簽: 性格 悲觀 勤奮 
2017-03-18
“馬太效應”對青年民警的啟示
心理能量和專業(yè)技能一樣，是職業(yè)成功的關(guān)鍵要素。好心態(tài)是好運氣的吸金石。最近網(wǎng)絡上有個很紅的詞匯叫“正能量”。正能量指的是一切予人向上和希望，促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
標簽: 心理 專業(yè) 正能量 
2017-03-18
心理咨詢是讓你站起來走完你一生
真正的心理咨詢并不給你提供一個安逸的港灣，它要你對你自己的人生負起責任來，堅持你自己的理想，承擔可能面對的痛苦，很多的時候，你要迎接未知、曾受孤獨。
標簽: 心理咨詢 痛苦 孤獨 
2017-03-18
幸福家庭公式
生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；與人為善，樂于付出，助人為樂；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態(tài)去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。
標簽: 感激 欣賞 平靜 
2017-03-18
培養(yǎng)孩子規(guī)則習慣的七個方法
表揚、鼓勵的形式應該是多樣的，不僅僅是物質(zhì)上的滿足，還可以用微笑、點頭、臉上的表情等，對某一個行為的表現(xiàn)表示贊同，這都是一種肯定、都是一種表揚。
標簽: 表揚 鼓勵 滿足 
2017-03-18
遲延滿足效應
自我控制能力是個體在沒有外界監(jiān)督的情況下，適當?shù)乜刂?、調(diào)節(jié)自己的行為，抑制沖動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現(xiàn)的一種綜合能力。
標簽: 自控 堅持 調(diào)節(jié) 
2017-03-18
關(guān)于心理咨詢的幾個常見誤解
首先，目前無論哪個心理學流派的治療理論和治療技術(shù)，都需要一定的時間，就像問題七的分析中所說的，很多情況下要用較長的時間、多次的強化才能見效。
標簽: 情感障礙 精神分裂 人格障礙 
2017-03-18
心理壓力自救法
掌握必要的心理健康知識。如正確地自我評價，合理地制定目標，量力而行;科學地安排時間，盡量減少工作量;生活有規(guī)律，體育運動適度，以健康的體魄來對抗壓力。
標簽: 心理 運動 目標 
2017-03-18
網(wǎng)絡心理咨詢的弊端
一個人是否適合接受心理咨詢和治療、適合哪種程度的治療、適合運用哪種理論技術(shù)進行治療、適合接受哪種風格的咨詢師的治療，這些對心理咨詢的效果都起到了至關(guān)重要的作用。
標簽: 心理咨詢 面部表情 手部動作