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2018-06-12
身邊有負(fù)能量的人時(shí)，高情商的人是怎樣應(yīng)對(duì)的？
首先，要提醒自己，抱怨也好，自戀也好，這些不好的特質(zhì)都是一個(gè)人身上的一個(gè)側(cè)面，而不代表ta的全部。只不過(guò)，有時(shí)候他們身上的這些缺點(diǎn)讓我們?cè)诟惺苌线^(guò)于強(qiáng)烈，以至于不能也不愿再去關(guān)注他們身上積極的一面，于是容易形成一些刻板印象。
標(biāo)簽: 自戀 幻覺(jué) 自我防御 
2018-06-12
低情商的人最愛(ài)說(shuō)這5種話
我們可以把自己經(jīng)常說(shuō)的話記錄下來(lái)，列一個(gè)清單，然后分析一些那些不是自己的問(wèn)題，那些是自己的問(wèn)題，然后讓自己逐步轉(zhuǎn)變。
標(biāo)簽: 心理咨詢 諷刺 神經(jīng)病 
2018-06-12
怎樣修煉和提升自己的魅力？
一個(gè)人是否自信，不是ta說(shuō)自己自信別人就認(rèn)同的，人們會(huì)通過(guò)ta說(shuō)話時(shí)的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)、表情、肢體語(yǔ)言以及整個(gè)人散發(fā)出的氣場(chǎng)，來(lái)驗(yàn)證ta所說(shuō)的是否屬實(shí)。如果感覺(jué)是一致的，我們會(huì)偏向于認(rèn)同，否則就會(huì)對(duì)ta的話產(chǎn)生懷疑。
標(biāo)簽: 肢體表現(xiàn) 眼神 語(yǔ)氣 
2018-06-12
一個(gè)氣場(chǎng)強(qiáng)大的人是怎樣煉成的？
看一個(gè)人的氣場(chǎng)是否強(qiáng)，首當(dāng)其沖的就是看這個(gè)人的眼神。眼神游離、飄忽不定，不敢與人對(duì)視都是不自信的表現(xiàn)。而持續(xù)的目光接觸可以讓一個(gè)人顯的自信，讓對(duì)方感覺(jué)被關(guān)注和重視，激起更深交往的意愿。
標(biāo)簽: 親和力 氣場(chǎng)強(qiáng)大 征服欲 
2018-06-12
拖延癥晚期的人，如何自我搶救？
完美主義傾向的人最擅長(zhǎng)的，就是把簡(jiǎn)單的事情搞復(fù)雜，他們之所以不斷的等待和拖延，是因?yàn)橛X(jué)得只有參考足夠多的因素，才能實(shí)現(xiàn)最好的結(jié)果。
標(biāo)簽: 負(fù)面情緒 注意力 行為模式 
2018-06-12
提高情商的4個(gè)小方法
情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來(lái)演變。理解情緒的最佳方式是，把它看作是一個(gè)具有短暫屬性的東西。你能在準(zhǔn)確無(wú)誤的"情緒預(yù)測(cè)"中受益。
標(biāo)簽: 情緒失控 感知情緒 壞心情 
2018-06-12
擺脫情緒低落的6個(gè)心理竅門
從現(xiàn)實(shí)生活中短暫得脫離出來(lái)，并且用心去讀一本你最愛(ài)的書(shū)籍。很多明智的人都經(jīng)歷過(guò)你所經(jīng)歷的事情，并且他們會(huì)帶領(lǐng)你度過(guò)難關(guān)。
標(biāo)簽: 荷爾蒙 尊重 生命力量 
2018-06-12
怎樣從孤獨(dú)感中，讀懂真實(shí)的自己
我們經(jīng)常以為，內(nèi)向的人容易感到孤獨(dú)，因?yàn)樗麄兒苌倥c人交往，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，看起來(lái)更孤單一些。但其實(shí)，孤獨(dú)更多是一種感受，而不是外在的表現(xiàn)。
標(biāo)簽: 心理營(yíng)養(yǎng) 孤獨(dú) 冷落 
2018-06-12
職場(chǎng)上的7個(gè)心理學(xué)定律
強(qiáng)者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人】換句話說(shuō)，你若僅僅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。
標(biāo)簽: 杜根定律 白癡定律 累積定律 
2018-06-12
從脆弱到強(qiáng)大，你需要跨過(guò)這3個(gè)心結(jié)
我們可以追求完美主義，這樣可以不斷的提高自己的能力。但是，我們?cè)谡J(rèn)知上要明白一點(diǎn)，完美主義是一個(gè)目標(biāo)，而不是一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)。也就是說(shuō)假如你在一件事上做到心目中的完美，那非常值得慶賀，但是假如沒(méi)有達(dá)到的話，也是非常正常的情況。
標(biāo)簽: 挫敗 沮喪 承受力