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2018-08-07
如果你也是焦慮癥患者……
來(lái)自印度的插畫(huà)師 Pranita Kocharekar 就用這一組名為《Is That You?》（這是你嗎？）的系列作品，以她自己的“焦慮癥”為靈感，描繪出現(xiàn)實(shí)生活中你我都會(huì)面臨的種種焦慮，用可愛(ài)俏皮的畫(huà)風(fēng)表達(dá)出我們內(nèi)心深處的真實(shí)感受。
標(biāo)簽: 焦慮 恐懼 緊張 
2018-08-07
為什么人會(huì)睡覺(jué)做夢(mèng) 如何理解夢(mèng)中的世界
可能在白天的時(shí)候，發(fā)生的事件強(qiáng)度過(guò)大，傷及了我們的植物神經(jīng)細(xì)胞，使植物神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生“記憶”，不斷機(jī)械分泌，所以不停地模擬下去。其實(shí)人做夢(mèng)是腦的自我保衛(wèi)反映，是為了讓情緒調(diào)節(jié)到平衡態(tài)，從而代謝掉過(guò)于占用“內(nèi)存”的那部分刺激源。
標(biāo)簽: 神經(jīng) 做夢(mèng) 記憶 
2018-08-07
八成強(qiáng)迫癥患者不主動(dòng)就醫(yī) 如何拯救強(qiáng)迫癥？
生活中會(huì)有強(qiáng)迫癥的一類人群，他們總是不能自控行為，往往做出一些令人匪夷所思的事情來(lái)。強(qiáng)迫癥是一種典型的心理疾病，會(huì)讓患者生活的更加疲憊。那么如何減輕強(qiáng)迫癥癥狀呢？下面小編就教大家三個(gè)方法。
標(biāo)簽: 精神 焦慮癥 壓抑 
2018-08-07
人格障礙始于童年 治療人格障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
人格障礙的治療是困難的。他們較少主動(dòng)求醫(yī)，而且目前的治療僅可改善一時(shí)性的精神病發(fā)作，減輕社會(huì)和情緒功能不良或?yàn)榱诉m應(yīng)社會(huì)需要對(duì)他們進(jìn)行管理。藥物治療時(shí)，人格障礙的一些癥狀有效，然而沒(méi)有哪一種藥物是普遍有用的。心理治療必須個(gè)別化進(jìn)行，而且不同類型人格障礙應(yīng)采用不同種類的心理治療。
標(biāo)簽: 神經(jīng)系統(tǒng) 精神 焦慮 
2018-08-07
測(cè)測(cè)你的心理健康嗎？
隨著生活節(jié)奏的加快，如今人們面臨著工作壓力大、人際關(guān)系緊張等等問(wèn)題，人們的精神心理問(wèn)題日趨突出，精神障礙群體發(fā)病率也在不斷提高。據(jù)了解，目前我國(guó)精神障礙殘疾人已達(dá)828萬(wàn)，此外，精神障礙病人年輕化也是一個(gè)很大的趨勢(shì)。
標(biāo)簽: 精神障礙 壓抑 精神分裂 
2018-08-07
父母玩手機(jī)女兒不會(huì)喊爸媽：自閉癥惹的禍
醫(yī)生強(qiáng)調(diào)一個(gè)概念：優(yōu)質(zhì)的親子共處時(shí)間。拿美美一家來(lái)說(shuō)，她的爸媽下班雖然和美美呆在一起，但各自玩Ipad，相處時(shí)間的質(zhì)量并不高。“優(yōu)質(zhì)的共處時(shí)間，是指家長(zhǎng)在一天中空出一點(diǎn)時(shí)間陪伴孩子，對(duì)孩子的需求做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，逗孩子笑和孩子說(shuō)話，一起讀一本書(shū)或唱歌，多進(jìn)行互動(dòng)，才能促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)?！?/p>
標(biāo)簽: 自閉癥 遺傳 發(fā)育 
2018-08-07
深挖一下“焦慮”的利與弊
焦慮，可謂是催人前進(jìn)的皮鞭。 雖然痛，但痛后會(huì)讓人獲益、進(jìn)步、發(fā)展。所以，很多成功人士，雖然口口聲聲討厭焦慮、拒絕壓力，其實(shí)是對(duì)焦慮還是有一種潛在的成癮和認(rèn)同，也即對(duì)焦慮會(huì)上癮。如果沒(méi)有了焦慮，就可能感到閑散不適，有的人為此會(huì)無(wú)意識(shí)地尋找焦慮甚至制造焦慮。
標(biāo)簽: 焦慮 抑郁 失眠 
2018-08-07
怎樣控制精神分裂癥患者的飲食？
患者可以吃的食物比較多，但是要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，患者可以多吃一些維生素E和維生素C含量較多的食物，例如植物油、 蔬菜、水果等等。還可以適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品，補(bǔ)充身體所需的維生素。精神分裂患者應(yīng)遠(yuǎn)離酒精類飲料，不可喝酒，因?yàn)榫烤箷?huì)嚴(yán)重刺激大腦神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成病情加重。
標(biāo)簽: 精神分裂癥 食療 糖尿病 
2018-08-07
情緒波動(dòng)大怎么辦 教你做情緒的主人
情緒是人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊的反映形式，是對(duì)客觀事物是否符合自己需要而產(chǎn)生的心理體驗(yàn)。生活中，難免有那么一些大事小事困擾著我們，若是心智不成熟的，在處理這些事情的時(shí)候難免情緒失控。那么情緒波動(dòng)大怎么辦？教你做情緒的主人。
標(biāo)簽: 悲傷 憂愁 憤怒 
2018-08-07
職場(chǎng)也有“自閉癥”···
據(jù)調(diào)查，職場(chǎng)中有近六成人很“自閉”。他們不合群，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往；懶于表達(dá)，與同事無(wú)話可說(shuō)；不喜歡電話溝通，而樂(lè)于選擇郵件等虛擬途徑。這樣的人往往難以被人理解，有困難時(shí)也很難獲得幫助。他們的冷淡會(huì)影響團(tuán)隊(duì)士氣，溝通不暢則會(huì)降低效率，自己也難獲提升。職場(chǎng)自閉通常有4種原因，并各有相應(yīng)的對(duì)策。
標(biāo)簽: 自閉癥 性格 溝通